1、這類媽媽應儘量避免上下樓梯、提重物及行走在潮濕而易滑倒的地面。
2、疼痛明顯時,卧牀休息,以左側卧位為好,在牀上移動或翻身時,儘量平行緩慢移動,坐起時腰背部墊軟枕頭,避免跨坐。
3、如果疼痛劇烈,可用布制的骨盆兜帶將骨盆紮緊,以減輕疼痛。
4、注意局部要保暖防寒,避免外傷和性生活,以加快康復。
5、胎兒不過大,症狀較輕者,孕婦通常能順利分娩,影響不大;若胎兒過大,症狀較重者,為確保母嬰安全,還是應以剖腹產為宜。
恥骨聯合分離症怎麼治療1、利用骨盆矯正帶
孕產後所致恥骨聯合分離症,最常用的最有效的方法就是利用骨盆矯正帶進行物理固定矯正,矯正帶的彈性可以固定在胯部向內收緊分離的骨盆,加快收緊恢復骨盆,使分離的恥骨聯合部快速恢復。
2、牽引復位
1.患者取仰卧位,醫者用一足蹬住健側的恥骨下部,雙手握住患側下肢裸部,手足同時協調突然用力做上蹬下牽動作,即可復位。
2.患者取仰卧位,醫者雙手握住患者雙裸部,使患者呈雙腿髖屈膝並外旋外展狀後,兩手突然用力將雙腿內旋收拉直,即可復位。
3、按壓復位
1.患者取仰卧位,醫者雙手掌重疊按壓在恥骨聯合部,在患者呼吸狀態下突然向下用力按住,即可復位。
2.患者取俯卧位,醫者雙手掌重疊按壓於骶尾部正中,在進行旋轉按揉的情況下,雙手突然用力向下按壓,從而使其復位。
3.患者取側卧位,患側在上,健側腿伸直而患側腿屈髖屈膝,醫者面對患者,用一手及前臂拖住患者側大腿內側,另一手按壓於髖部,先將髖部環轉幾圈,然後用手同時協調用力,外展下壓使恥骨聯合逐漸靠近而達復位。
4、斜板復位
患者取側卧位,患側在上,做腰部斜板法,參加急性腰扭傷推拿手法部分。或一手向下按壓其骶髂關節處,另一手托起裸上部,雙手相反方向用力推板使其復位。