對於準爸爸來説,在孕媽媽懷孕之後,要學會做飯,不要讓孕媽媽長時間停留在廚房裏,以免有損胎兒和孕媽媽的健康。
一:孕媽媽久留廚房的危害
因為廚房是粉塵、有毒氣體密度最大的地方,因為煤氣或液化氣的成分均很複雜,燃燒後在空氣中會產生多種對人體有害的氣體,比如二氧化碳、二氧化硫、二氧化氮、一氧化碳等有害氣體,要比室外空氣中的濃度高出好幾倍。再加上煎炒食物時產生的油煙,使得廚房被污染得更加嚴重。在同時釋放的粉塵和煤煙中,還含有多種致癌物。
如果廚房通風不良,會使這些有害氣體的濃度升高,如一氧化碳的濃度超過國家標準的5倍,氫氧化物的濃度超過14倍。當孕媽媽把這些大量有害氣體吸入體內時,通過呼吸道便進入到血液之中,便會影響胎兒的正常生長髮育。
(所以説準爸要體諒準媽,經常為妻子下廚房,做飯的男人最性感)
二:對廚房的要求
最好讓廚房保持良好的通風,可在廚房中間安置抽油煙機或者排風扇,也可適當使用電炊具,減少有毒氣體的排放。
三:孕媽媽下廚房注意事項
1、能坐在椅子上操作的就不要站着。
2、不要讓鍋台壓迫已經凸顯的腹部。
3、孕晚期如需自己做飯,可以選擇做着簡單的飯菜,千萬不要受到勞累。