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孕媽飲食禁忌:這幾種食物萬萬不可一起搭配!
來源:育兒百科谷 閲讀: 1.61W 次
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如果孕前沒有補充
葉酸
也不用過分擔憂,從發現
懷孕
時開始補充葉酸仍然可以起到降低胎兒發育異常、早產及低體重
新生兒
的危險性,葉酸天然廣泛存在於動植物類食品中,尤以酵母、肝及綠葉蔬菜中含量比較多。
本文鏈接:https://www.yebkg.com/zh-hk/huaiy/yunfubaojian/594731.html
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