口蘑內含大量豐富的植物纖維,這對於經常性便祕的孕婦來説,可很好的治療便祕。
口蘑中的植物纖維還有促進排毒的功效,同時口蘑屬於低熱量的食品,食用可以預防發胖,孕期食用有助於控制體重增長。
口蘑內含多種抗病毒成分,這些成分對於輔助治療由病毒引起的疾病有很好的功效。孕婦多吃可以預防多種疾病,達到強身健體的功效。
口蘑內含豐富的微量元素硒,硒成分進入身體血液後,可以降低因為缺硒而引起的血壓升高和血黏度增加,調節甲狀腺的工作,提高免疫力。孕婦食用能增強體質,提高抵抗力。