孕婦飲食

許多準媽媽徘徊在“營養過多”和“營養不足”的憂慮中。怎麼吃，吃什麼才能給孕婦和胎兒的健康“上個雙保險”呢？許多準媽媽徘徊在“營養過多”和“營養不足”的憂慮中。怎麼吃，吃什麼才能給孕婦和胎兒的健康“上個雙保險......

秋季是吃螃蟹的季節，但對孕婦來説，螃蟹卻不是能夠隨心所欲吃的東西。孕婦能吃螃蟹嗎？孕婦吃螃蟹會導致流產嗎？孕婦吃螃蟹會導致流產嗎？很多未準媽媽在備孕或懷孕時，都會被告知“不能吃螃蟹喲”，為什麼孕婦不能吃螃蟹呢？傳統上......

網友：我已懷孕5個多月了，是第二胎。從幾周前我的右側屁股特別疼，去了兩家我們這裏最好的醫院，但説法不同，有一家讓我食補（補鈣）説是到了6個月在用藥。網友：我已懷孕5個多月了，是第二胎。從幾周前我的右側屁股特別疼，去了兩家我......

吃魚好處多多，但是孕婦懷孕期間有些魚不能吃，過量可能會影響胎兒智力，孕婦不能吃什麼魚？孕婦不能吃4種魚鯊魚、鯖魚、旗魚及方頭魚，魚肉雖然營養豐富，但是懷孕期間的孕媽在飲食方面有格外的要注意一些。孕婦吃以上這4種魚的......

孕婦多吃水果可以為胎兒補充足夠的營養，但是有點水果卻並不適合孕婦吃，孕婦夏季最好別吃這幾種水果。水果中含有豐富的維生素和礦物質，是孕婦補充營養的好東西。夏季水果種類豐富，但對於孕婦來説，並不是所有水果都能吃，夏季......

日本的一項研究表明，白開水對人體有“內洗滌”的作用。另有研究表明，早飯前30分鐘喝200毫升25～30攝氏度的新鮮的開水，可以温潤胃腸，使消化液得到足夠的1.孕婦在清晨起牀後應喝一杯新鮮的涼開水。日本的一項研究表明，白開水......

水果果皮的營養成分比果肉高出許多，因此，有人認為水果連皮吃既營養又不浪費；但隨着農藥在農林業上的廣泛應用，一些農藥能隨着果實的生長而附在果皮上。孕婦吃水果可以連皮吃嗎？水果果皮的營養成分比果肉高出許多，因此，有人認......

妊娠期糖尿病治療的目的就是將母親的血糖控制在正常範圍內，從而減少胎兒畸形及圍產期胎兒的死亡率。其空腹血糖應低於6.1mmol/l，餐後2小時血糖應低於7.8mmol/l，糖化血紅蛋白應低於6.5%，且沒有發生低血糖或酮症酸中毒，達到......

孕婦吃什麼水果對胎兒皮膚好，胎兒的皮膚顏色是受父母遺傳基因影響的，與父母皮膚好壞有直接關係，孩子的皮膚是由孕媽媽在懷孕期間的飲食決定的，大家都説懷孕期間多吃水果對胎兒皮膚好。胎兒的皮膚顏色是受父母遺傳基因影響......

合理安全產前食物，對準媽媽和寶寶都非常有必要。待產媽媽不妨多吃下面這幾種水果。雖然現在醫療技術已經大幅度提高，但是生育的風險依然很大。時至今日，生孩子依舊是在鬼門關前走一遭。而生孩子時候那個疼痛感，讓人心有餘......

脂肪是動、植物油類的統稱。它含熱量最高，每克供給熱能9千卡（每克蛋白質或糖僅產熱4千卡）。如果把水分從腦中除淨只剩下固體，那麼，脂質約佔腦重量的1／2。脂肪是動、植物油類的統稱。它含熱量最高，每克供給熱能9千卡(每克蛋白......

孕期吃什麼好，孕期不能吃什麼？是所有孕媽咪關心的話題。吃什麼能讓寶寶聰明漂亮？在孕期這個特殊時期，胎兒的大腦得到了最大程度的發育，準媽媽要多吃些健腦食品，以利胎兒腦組織發育。同時，營養學家也特別指出，準媽媽還應注意有......

針對準媽媽6月份的飲食對策：準媽媽應均衡各種營養，以滿足母體與胎兒的需要，尤其是鐵，鈣，蛋白質的攝入量應該增加；為避免加重浮腫現象，鹽分攝入應有所節制；這段時期準媽媽容易便祕，應多吃含纖維素的蔬菜，水果，牛奶是有利排便的飲......

對於已經懷孕的女性來説，通常會對自己的飲食都比較注意，否則會給腹中胎兒帶來傷害，西柚是日常生活中很常見的水果之一，其中富含大量的維生素，食用價值比較高，因此，很多準媽媽也都比較喜歡吃，那麼，孕婦吃西柚對胎兒好嗎？下面我們......

日常生活中，如果鈣攝入不足，人體就會出現生理性鈣透支，造成血鈣水平下降，缺鈣會造成人體生理障礙，進而引發一系列嚴重疾病。對於孕媽咪為了自己和胎兒的健康，是不是補鈣越多就越好呢？我們身體中的礦物質約佔體重的5％，鈣約佔體......

孕婦是需要保護的特殊人羣，尤其是在飲食方面不可以亂吃東西，那麼孕婦能吃山楂嗎？山楂是一種很常用的藥食同源的食物，味道酸甜可口，深受大家的喜愛。有很多人女性朋友在懷孕之後也想吃山楂，但是有點老年人卻不允許孕婦吃。究......

女性懷孕以後，由於身體內激素的變化，會出現噁心嘔吐，食慾不振等妊娠反應，但是為了腹中胎兒很多準媽媽還是不得不強行喂自己吃東西，這讓很多準媽媽感覺非常為難，也不知道自己到底能吃什麼東西比較好。女性懷孕以後，由於身體內......

女性懷孕後，什麼樣的營養成分都要補充，保持營養均衡是每個孕婦必須要注意的事情。孕婦要吃鈣片嗎？這個問題是很多初次當準媽媽的孕婦都想了解的，畢竟懷孕以後，不僅是準媽媽需要營養，就連胎兒也需要營養補充才能正常發育，而胎......

網上流傳着很多關於“孕期不能吃螃蟹”的説法，事實真的是這樣嗎？我們來看看醫生怎麼説。指導專家：廣東省婦幼保健院生殖健康與不孕症科副主任醫師董梅秋季，除了有涼爽宜人的氣候，還將迎來品嚐肥美誘人的大閘蟹的最佳時節。......

孕婦是需要保護的特殊羣體，尤其日常的飲食一定要營養豐富，喝湯是現在中國人的習慣，對於孕婦來説，更需要多喝一些營養豐富的湯湯水水，？下面為大家推薦幾種孕婦營養湯。大家都知道，孕婦是需要保護的特殊羣體，尤其日常的飲食一定......

孕媽媽情況特殊，在飲食上有很多需要注意的問題，比如不能大補，比如要少吃火鍋。孕媽媽冬季可以進補嗎？當然可以，但進補有道，孕媽媽冬季進補要注意選擇食物，海鮮、火鍋、大補食物等並不適合。1.補品在冬天，像桂圓、人蔘、紅參、......

懷孕後增加營養無可非議，但有些食品不但對孕婦無益，反而害了孕婦腹中的“小寶寶”。因為懷孕早期的胚胎髮育，最易受外界有害物質的影響，以至發育畸形或流產。那麼，怎樣避免攝入影響胎兒發育的食品呢？1、喜歡酒類的孕婦，在懷......

女性懷孕後，多數情況會在孕早期出現孕吐反應，這是比較常見的妊娠症狀。有些孕婦妊娠反應比較嚴重，可能只要一吃食物就會出現噁心嘔吐的問題，也有一部分孕婦只是偶爾噁心嘔吐，症狀不是很明顯，因此在飲食方面幾乎沒有太大禁忌......

有點常識的人都曉得鈣元素對於人體的發育是有很大的作用，女性在懷孕期間也是需要補鈣的，懷孕期間準媽媽們一定要遵循醫生的指導去進行補鈣，那麼整個孕期需要補鈣嗎？顯然不是的，女性在懷孕期間4－6個月的時候補鈣是最合適的，懷......

DHA對寶寶的大腦發育非常重要，因此準媽媽和寶寶都應該補充DHA，補充DHA吃什麼好？DHA對寶寶的大腦發育非常重要，因此準媽媽和寶寶都應該補充DHA，補充DHA除了服用魚油產品，還可從日常飲食中着手，那麼補充DHA吃什麼好？為什麼要補D......