1、位置:
天門穴又名攢竹,位於兩眉中(印堂)至前髮際成一直線。
2、手法:
兩拇指交替自印堂向上直推至前髮際線,稱“推攢竹”或稱“開天門”。
推坎宮200次1、位置:
坎宮位於自眉頭起沿眉向眉梢成一直線。
2、手法:
用兩拇指橈側自眉心向眉梢分推24次。
運太陽2分鐘1、位置:
眼角和眉角連線交點向後一指寬有一個凹陷處,這便是太陽穴。
2、手法:
用兩大拇指或者食指中指併攏推運該穴24次。
揉耳後高骨200次1、位置:
耳後高骨位於耳後入髮際高骨下凹陷中。
2、手法:
用拇指或中指揉50-60次。