換季皮膚乾燥怎麼辦?因為天氣陰晴不定,早晚有温差,皮膚變得更加的脆弱,會讓皮膚變得乾燥。那麼,換季皮膚乾燥怎麼辦呢?
換季皮膚乾燥怎麼辦:及時的補充水分
因為換季天氣陰晴不定,早晚有温差,皮膚變得更加的脆弱,會讓皮膚變得乾燥。
具體做法:
1、保持面部肌膚的濕潤,潔面保濕,洗臉護膚是我們的第一步,也是很多人容易忽視的部分。
2、平時應多用温水清洗皮膚,要做好臉部的補水保濕,增強皮膚的抵抗力,可於早晚使用潤膚霜,以保持皮膚的滋潤,防止皮膚乾燥。
換季皮膚乾燥怎麼辦:多喝水,補充水分
1、多喝開水是最好、最簡單的護膚方法,不但可以加速新陳代謝的速度,把多餘的廢物通通趕出體外;
2、還能讓肌膚表層的水分膜,隨時保持潤澤感及彈性,加上完全無熱量,不必擔心發胖的問題。
換季皮膚乾燥怎麼辦:在房間裏放盆水
在房間裏放盆水,讓它代替你變幹。為了避免水分在無聲無息的空調下流失。
具體做法:
在房間裏放盆水,維持房裏的濕度,讓空調帶走水盆裏的水,而不是你臉上的水。
換季皮膚乾燥怎麼辦:擺株綠色植物
換季皮膚乾燥還可以在房間或者辦公室擺株綠色植物,給你鮮活的環境。
具體做法:
1、平常在桌邊放盆小植物,讓它充當個小小的空氣濾淨器,會讓你感覺更清新。
2、盆裏的水分也有助於減低空調殺手的威力。一整天待在空調房裏的女士更是需要。
換季皮膚乾燥怎麼辦:新鮮蔬果
在飲食上,要多食新鮮的水果,蔬菜,飲食要均衡,最好包括大量含豐富維他命C的生果蔬菜,任何含維他命B的食物;要保持合理的睡眠質量,不要有壓力,保持愉快的心情。
具體分析:
1、皮膚乾燥的主要原因是皮膚膠原分泌減少,膠原的減少也是肌膚鬆弛、乾燥、老化及皺紋增多的根本原因。
2、因此,要保持皮膚的水潤狀態就必須增加皮膚膠原的含量。現代的射頻技術,不僅可以刺激皮膚膠原新生,補充皮膚水分,還可以解決皮膚乾燥帶來的併發症狀,例如毛孔粗大、膚色暗黃、皺紋等。
換季皮膚乾燥怎麼辦:按摩肌膚,促進保養品吸收
換季皮膚乾燥,還可以按摩肌膚,促進保養品的吸收,保持皮膚的水潤。
具體做法:
1、在臉上各處用手掌大面積按壓,停留5秒,這樣是利用手掌的温度增進吸收。
2、還可以張開虎口貼近臉部,從鼻翼往外提拉3-5次,放鬆臉部肌膚,然後用手指沿着臉部輪廓輕捏,活絡血管。
3、再將手握成空拳,輕輕在臉部敲打按壓,刮行,幫助排出老廢物質、消除水腫,並且提亮膚色。
換季皮膚乾燥怎麼辦:調理肌膚
1、當肌膚換季,吸收力不行的時候,不能強行補給,因為這樣吸收力沒有增強;
2、而且本身這個時期皮膚相對來説更加敏感,一不小心可能會泛紅脱皮,所以要從基礎保養開始調理修復才行,而不是強行補充。
換季皮膚乾燥怎麼辦:注意身心健康
1、換季的時候心情可能受到影響,有起伏,有肯能會影響生活品質,造成淺眠多夢,精神不佳,這個時候膚況會更加的不好;
2、所以要注意調節自己的心情,可以通過聞香或者精油按摩等方式,安定神經,讓人舒緩放鬆,提高睡眠質量,這樣皮膚狀況也會有所好轉。