2019年秋老虎是幾月份？秋老虎是我國民間指立秋(8月8日左右)以後短期回熱天氣。一般發生在8、9月之交，持續日數約7-15天。氣象學上指處暑節氣後連續5天最高温度在35℃以上。
2019年秋老虎是幾月份
秋老虎是我國民間指立秋(8月8日左右)以後短期回熱天氣。一般發生在8、9月之交，持續日數約7-15天。氣象學上指處暑節氣後連續5天最高温度在35℃以上。這種天氣出現的原因是南退後的副熱帶高壓又再度控制江淮及附近地區，形成連日晴朗、日射強烈，重新出現暑熱天氣，人們感到炎熱難受，故稱“秋老虎”。
面對秋老虎不可馬虎，一定要注意勞逸結合，要有一個早睡早起的好習慣，不要經常的熬夜，要保持有規律的睡眠。在秋老虎期間，即使天氣再熱，也不宜長時間的吹空調，否則就會很容易得空調病，並且一晚上吹空調，也會讓你全是沒勁，很不舒適的。
秋老虎的形成原因
形成秋老虎的原因是控制我國的西太平洋副熱帶高壓秋季逐步南移，但又向北抬，在該高壓控制下晴朗少雲，日射強烈，氣温回升。這種回熱天氣歐洲稱之為“老婦夏”天氣，北美人稱之為“印第安夏”天氣。剛剛立秋。“秋”包括立秋、處暑、白露、秋分、寒露、霜降。
入秋後雨水日漸減少，空氣濕度降至低於人們生活所需限度(相對濕度70%)以下，因而天氣乾燥，草木漸枯，人自感燥。因燥傷津，傷津而見燥症。燥是秋的主氣，屬陽邪，其引起的疾病有温燥(初秋)和涼燥秋老虎(深秋)。
秋老虎期間氣温
秋老虎在氣象學上是指三伏出伏以後短期回熱後的35℃以上的天氣。一般發生在8月至9月之間。天氣特徵是早晚清涼、午後高温暴曬。
由於我國地域遼闊，“秋老虎”的表現略有所不同，如華南的秋老虎要比長江流域的來得遲，一般推遲2-4個節令。
另外，每年秋老虎控制的時間有長有短，半個月至二個月不等;有時秋老虎來了去，去了又回頭。
“秋老虎”天氣，雖然氣温較高，但總的來説空氣乾燥，陽光充足，早晚不是很熱，不至於熱得喘不過氣來。
秋老虎吃什麼
胡蘿蔔
胡蘿蔔是一種質脆昧美、養分豐厚的家常蔬菜，人們對它維護視力的功用並不生疏，但在枯燥的時節裏，吃些胡蘿蔔，還有滋養皮膚的作用。
蜂蜜
蜂蜜能協助體內脂肪熄滅，尤其是睡眠時，早晨喝一杯蜂蜜玫瑰花茶，不但能起到潤膚、養肺的作用，而且養顏又瘦身。
小麥和大麥
各種小麥和大麥製品早已為人們所熟習。這些食品都可以抗癌，並避免射線對人體的損傷，還可以預防其他疾病。
大蒜和洋葱
我們的祖先早就發現，大蒜和洋葱具有醫治的成效，並且可以使人肉體痛快。
水果
最新研討指出，草莓、櫻桃、葡萄和蘋果中都含有抗癌物質——鞣花酸。這些水果在一定水平上可以預防癌細胞侵入人體，而且非常合適慢性疲倦症患者食用。
