嬰兒營養

秋季乾燥，寶寶容易上火，秋天可適當給寶寶吃點蘿蔔，能潤肺去燥消積食。秋天吃白蘿蔔潤肺去燥中醫認為，秋冬季節多吃白色食物，如白蘿蔔、白菜、百合、銀耳等，補水又去燥。日常生活中最常見的白蘿蔔，性味甘、辛、平、微寒，含有較......

寶寶輔食到底該什麼時候添加？專家表示，添加輔食應看嬰兒是否有要吃輔食的要求，而不是看幾個月該添加輔食。許多育兒書籍和醫生都指出：在孩子4個月時就應添加輔食。但有關專家卻指出：就像母乳餵養4個月以下的嬰兒“應看嬰兒......

許多專家反映，在當今社會“補鈣熱”的背後有很多誤區，而盲目補鈣及過量補鈣會使人們出現不良反應，主要症狀表現為厭食、噁心、便祕、消化不良等，同時兒童補鈣過量還會影響到大腦發育以及生長髮育。隨着大家對健康的越來越......

不少家長都忍不住抱怨，國家嚴厲監管，奶粉卻一再曝出負面，究竟還有什麼嬰兒食品是安全的呢？不少家長都忍不住抱怨，國家嚴厲監管，奶粉卻一再曝出負面，究竟還有什麼嬰兒食品是安全的呢?1.自制嬰兒食品：如果你能親手為寶寶製作食......

人一生的骨鈣積累過程是從兒童時期開始的，年少的時候我們為骨骼“儲蓄”的鈣越多，年老的時候骨質疏鬆、骨折的發生率才會大大降低。朱曉華説，對於以下孩子家長更應注意補鈣。1.兩歲以內的嬰幼兒：由於户外活動少、接受日照......

對於不年齡的寶寶，需要鋅的量也是不同的，1－10歲每天約需鋅10毫克。今天我們一起來學習幾款針對不同年齡時期寶寶補鋅食譜。我們都知道，寶寶缺鋅可能會導致厭食和抵抗力差等問題。對於不年齡的寶寶，需要鋅的量也是不同的，1-1......

寶寶出生後通常都是以母乳餵養為主的，母乳是寶寶最好的食物，無可替代，而單純的母乳並不能滿足寶寶成長後的需求量，因此寶媽需要通過添加輔食的方式讓寶寶成長更強壯，有些剛當了寶媽的新媽媽可能不太熟悉寶寶幾個月吃輔食，通......

嘗試食物的味道：4個月添加輔食的時間應該從寶寶的第4個月開始嘗試，正式開始最好是在6個月。這個階段的寶寶味覺發育比較敏感，如果他能夠接觸到很多食品，長大以後一般就不會偏食、挑食了。寶寶的嘗味信號1.寶寶對奶不再如......

寶寶長到一定月齡時需要添加輔食，那麼寶寶多大應該添加輔食？給寶寶添加輔食應該注意哪些問題？隨着寶寶長大，只喝奶已經不能滿足寶寶的生長髮育需求，因此要開始給寶寶添加輔食，那麼寶寶多大應該添加輔食？添加輔食應該注意哪些......

小寶寶還沒吃藥，如臨大敵，你捏鼻子、我扳腦袋、你抓肩膀、我按腳的，這樣的做法是錯誤的。其實小寶寶的味蕾還沒有發育完全，對苦、澀的味道沒有成人那麼敏鋭，對於我們很難喝的藥水，也許對於他們並不是那麼令人討厭的。嬰兒生......

維生素、微量元素是大家討論最多的營養問題，但很多人説不清楚應該如何補，補多少。其實之所以説是微量元素就是需要量很少。維生素、微量元素是大家討論最多的營養問題，但很多人説不清楚應該如何補，補多少。其實之所以説是......

維生素在寶寶的生長髮育過程中起着必不可少的作用。對於純母乳餵養的寶寶來説也不例外，那麼母乳寶寶該如何補充維生素呢？母乳寶寶一定要補充維生素D除了維生素D以外，母乳能夠提供足量寶寶所需的各種維生素。維生素D能夠......

現代人用各種各樣的方式補鈣，其實人體對鈣的吸收是有差異的。那麼什麼才是最天然的補鈣食物呢？研究表明，不少蔬菜中的鈣含量就比較高，但又因為很多蔬菜中都含有草酸，降低了鈣的吸收。比如茭白、竹筍、菠菜、空心菜、莧菜、......

吃肉太多，不光會造成脂肪超標，還有其他的負效應——造成體內鈣流失。這是為何？我們一起來了解。許多人覺得，肉是營養非常豐富的食品。因此，小朋友尤其應該多吃肉，而許多“不怕胖”的人也放縱自己大口吃肉。其實，吃肉太多，不光......

飲食對於我們每個人來講都是非常重要的，尤其是對於我們身體的免疫力方面，如果身體免疫力比較低下的話，很容易患上某種疾病，所以説在平時生活中要注意自身的免疫力，若比較低下的話可調整自己的飲食來提高自身免疫力，那麼吃什......

小米是非常有營養的，雞蛋也含有豐富的蛋白質和鐵，可以用小米熬粥，在熬粥的過程中，時間一定要達到四十分鐘以上，所以開始的時候要放足夠的水，等到開鍋後，將一個雞蛋打散，掄在熬的粥裏面，然後加入少許磨碎的蝦皮，這樣既可以增加口......

3歲寶寶營養不良也有可能是由於家長選購的食物，或者烹調味道不合寶寶胃口。媽媽在準備一天食物的時侯要關注到孩子的心意，不能單純以自己的喜好來決定。每天主動了解寶寶對食物的偏好，及時調整一天飲食以符合寶寶的口味......

嬰幼兒如果在胎兒期沒有從母體獲得並儲備足夠的鐵元素，且輔食添加中沒有補充足量的鐵元素，很容易發生鐵缺乏和缺鐵性貧血。對於大多數寶寶來説，第一口輔食是什麼並不是最重要的，重要的是這種輔食可以強化鐵且不會引起過敏......

如果這個孩子在生長髮育方面身高體重明顯低於同齡兒童，這是缺鋅的表現。其他也還有反覆的口腔潰瘍容易發生呼吸道感染，如果沒有缺鋅的表現何以不用補，只是在飲食上注意一些，一歲的孩子吃一些含鋅的東西比較好。鋅鐵寶寶們......

很多媽媽們都擔心自己的孩子缺鈣，也有很多媽媽們正在積極地為孩子補鈣。可是，您的孩子真的缺鈣嗎？如何讓才能正確的補鈣呢？很多媽媽們都擔心自己的孩子缺鈣，也有很多媽媽們正在積極地為孩子補鈣。可是，您的孩子真的缺鈣嗎？如......

在臨牀方面缺鐵性貧血的情況是比較常見的，不只是大人會有這種情況，寶寶也是會出現這樣的現象的，主要是因為缺鐵而引起的，所以説在平時生活中一定要注意給寶寶補充足夠的鐵質，可服用鐵劑或者是飲食的方法，那麼寶寶缺鐵的症狀......

有些孩子在一個較長的時間內總是不好好吃飯，缺乏食慾，吃飯不香，甚至看見食物就犯愁。遇此情況，家長除要考慮孩子不好好吃飯的原因是否與貪玩，偏食和挑食有關之外，還要警惕孩子是否存在鋅缺乏問題，必要時代孩子取醫院測查血清......

在剛開始給寶寶添加輔食時，有的家長會給寶寶喂米湯，寶寶輔食可以吃米湯嗎？寶寶吃米湯有什麼好處？寶寶4-6個月時應該開始添加輔食，在開始添加輔食後，有的家長會給寶寶喂米湯，寶寶輔食可以吃米湯嗎？寶寶吃米湯有什麼好處？下面我......

有媒體報道稱，我國接近九成的家長給嬰幼兒補鈣，形成了中國特有的“全體補鈣”現象。這種現象是否正常？嬰幼兒需要全體補鈣嗎？國內嬰幼兒補鈣市場存在諸多混亂。家長們對該不該補鈣心存困惑。半歲內嬰兒被要求補鈣，檢查不缺......

有的媽媽抱怨寶寶總是一喝完奶就會吐髒衣物，有的媽媽發現寶寶大口大口吐奶甚至出現噴射狀吐奶，有的媽媽怎麼都幾個月了還吐奶……那麼，寶寶吐奶是怎麼回事？什麼樣的吐奶需要引起關注呢？對於新生寶寶來説，吐奶是再也正常不過......