孩子晚上睡覺磨牙可不一定是缺鈣哦。
如果孩子磨牙並且夜啼,夜醒頻繁,發育遲緩就考慮是缺鈣,可以去醫院做個微量元素檢查。
造成磨牙的原因有很多:
1、不良的睡覺姿勢
如果孩子睡覺時頭經常偏向一側,會造成咀嚼肌不協調,使受壓的一側咀嚼肌發生異常收縮,因而出現磨牙。
孩子晚上蒙着頭睡覺,由於二氧化碳過度積聚,氧氣供應不足,也會引起磨牙。
2、營養不良
蔬菜可以為寶寶的生長髮育提供大量的維生素和微量元素,挑食的寶寶營養不良,也會影響三叉神經對咀嚼肌的控制,造成夜間磨牙。
3、牙齒發育不良
換牙期間,牙齒可能沒長好,參差不齊。牙齒排列不整齊的孩子,咀嚼肌的位置也往往不正常,晚上睡眠時,咀嚼肌常常會無意識地收縮,引起磨牙。
4、腸道有蟲
蛔蟲的活動會在夜間變得更加頻繁,其分泌的毒素有可能刺激到神經系統,引起磨牙。
另外,蟯蟲也會引起磨牙。蟯蟲平時寄生在人體的大腸內,孩子入睡以後,蟯蟲會悄悄地爬到肛門口產卵,引起肛門瘙癢,使孩子睡得不安穩,出現磨牙。
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小孩睡覺磨牙的危害
1、寶寶的潛意識能感覺到自己在磨牙,很容易睡得不踏實,影響寶寶的睡眠質量。
2、牙齒與牙齒之間直接摩擦,會對牙齒面層的牙釉質造成很大的傷害,牙齒可能會變的敏感、脆弱,繼而發生牙齦炎、牙齦萎縮等症狀,在其保護下的牙本質也將被損傷。
3、引起牙齒的移位或者鬆動,咀嚼肌也會變得粗大,長此以往,寶寶的臉型極有可能發生變化,影響面容的美觀程度。
4、長期磨牙會讓咀嚼肌一直處於疲憊狀態,久而久之腮幫會覺得酸脹,太陽穴亦有突出感,頭也會變得很疼。
這樣一來寶寶會覺得十分不舒適,情緒和心情自然會變的比較差。
小孩睡覺磨牙怎麼辦
1、有腸寄生蟲病,就需及早驅蟲;有佝僂病的寶寶,要補充適量的鈣及維生素D製劑。
2、睡覺前少看電視,避免過度興奮。
3、飲食宜葷素搭配,改去挑食的壞習慣,晚餐要清淡,不要過量。
4、要請口腔科醫生仔細檢查有無牙咬合不良,如果有,需磨去牙齒的高點,並配製牙墊,晚上戴後會減少磨牙。
怎樣預防睡覺磨牙
1.有夜磨牙症的孩子,家長要注意使其精神放鬆,尤其在睡覺前1-2小時,不要做一些緊張激烈的活動。
2.注意調節好飲食,吃一些容易消化、營養豐富的食物,晚飯不要吃得過飽。
3.發現有腸道寄生蟲,應當在醫生的指導下驅蟲。
4.有牙齒排列不齊、咬合關係錯亂的,要進行矯正。
5.如果夜磨牙不能糾正,可到醫院口腔科做一個稱為磨牙矯治器的“塑料牙墊”。晚上睡覺時戴在上下牙之間,防止夜間磨牙和保護牙齒。