有些孩子缺鐵性貧血，是由於食物結構不合理造成的，究竟該怎麼吃？補鐵，營養師的建議多吃富含鐵元素的食物如肝、腎、血、心、肚等動物內臟，含鐵特別豐富，而且吸收率高。其次為瘦肉、蛋黃、河海產品，如魚子、蝦子等動物性食物。......

應儘量選用新鮮天然食品，避免食用含食品添加劑、色素、防腐劑的食品，熟食。水果等要洗淨後才食用，以避免農藥殘留。避免吃各種“污染”食品避免吃含咖啡因的食品準備懷孕的女性不要過多飲用咖啡、茶以及其他含咖啡因的飲......

孕育一個健康寶寶是每對父母最大的期望，該如何從懷孕時期，注意飲食、給寶寶充分的營養，讓寶寶在媽咪肚子裏健康的成長，就是準媽媽的最大的責任。到底懷孕時期，孕婦特別需要哪些營養素？孕育一個健康寶寶是每對父母最大的期望......

隨着生活條件的改善，父母對孩子的呵護更是無微不至，孩子的食品越來越精細。但並不代表有利於孩子的健康，反而會導致孩子的咀嚼功能弱化。近年來，兒童牙齒錯牙合畸形的發病率越來越高，其中一個重要原因是：兒童食品越來越精細......

＞隨着社會的進步發展，女性的意外流產率比以前高了許多，也許這與現代人計算機使用率增高，受電磁輻射影響增加不無關係。隨着社會的進步發展，女性的意外流產率比以前高了許多，也許這與現代人計算機使用率增高，受電磁輻射影響增......

合理地給孩子補充一些營養食物可以起到健腦益智的作用。反之，如果不注意食物的選擇，孩子愛吃什麼就讓他吃什麼，反而會有損大腦的發育。哪些食物有損於大腦發育呢？合理地給孩子補充一些營養食物可以起到健腦益智的作用。反......

懷上寶寶後，孕媽咪吃東西時就不能隨心所欲了，因為要對胎寶寶的健康負責。那麼，孕媽咪怎麼吃才最健康呢？懷上寶寶後，孕媽咪吃東西時就不能隨心所欲了，因為要對胎寶寶的健康負責。那麼，孕媽咪怎麼吃才最健康呢?研究發現：胎兒出......

有些媽咪總以為給寶貝吃昂貴的滋補品，才能使寶貝不生病或少生病，其實，一些人們經常吃的食物，如果在飲食上注意給寶貝安排，也有助於寶貝的身體防病抗病。那麼，都是哪些食物呢？有些媽咪總以為給寶貝吃昂貴的滋補品，才能使寶貝不......

小熊酸奶機SNJ－10C是一款設計精緻、外觀時尚的小家電。小熊酸奶機SNJ－10C獨特的防聚熱結構設計，確保乳酸菌的活性，其透明上蓋、容器蓋，製作狀況一目瞭然。同時小熊酸奶機SNJ－10C採用保鮮盒式容器設計，使酸奶在製作及保鮮過程......

你的家裏沒有太多的玩具？沒關係！黃瓜、麪條、餅乾……孩子們的日常食物，換一種思路，就可以變成有趣的遊戲材料。提升寶寶智力，就從發現食物、品嚐人間美味開始吧！0～1歲對於剛剛來到這個世界不久的嬰兒，熟悉生活是他們的首要任......

小編來給大家介紹一些關於孕婦在飲食上面的禁忌，孕婦不能吃哪些食物及水果？以便幫助廣大孕媽媽們更好的安胎保養。懷孕的媽媽們在日常生活飲食上總會有很多禁忌，因為懷孕期間各方面如果稍有不注意就會導致胎兒受到傷害，下......

按照膳食金字塔的分類方法把食物分為穀類、蔬菜、水果、肉類和奶類，如果食用了兩類或者少於兩類就算早餐質量差，食用了其中三類則為早餐質量較好，如果能食用夠這四類則為早餐營養充足，如果要做女孩子的早餐，則更加要注意養......

隨着生活水平的提高，家長們越來越關注兒童的飲食，吃什麼能讓孩子聰明健康呢？千萬要小心哦，在我們的餐桌上可藏着一些孩子的智力“殺手”。含鉛食物鉛是腦細胞的一大殺手，食物中含鉛量過高會損傷大腦，引起智力低下。有的孩子......

懷孕後，準媽媽應該多吃哪些食物呢？懷孕後，準媽媽應該多吃哪些食物呢?1.富含VC果蔬——預防先兆子癇先兆子癇是孕晚期容易發生的一種嚴重併發症，影響孕婦和胎兒的安危。有關專家對數百名先兆子癇及健康孕婦的飲食進行調查......

眾所周知，長期使用電腦，接觸電腦輻射會對人產生危害，原因就是電磁輻射會導致身體發生過氧化反應。下面介紹了六種防輻射常吃的食物，準媽媽們不妨試試吧！眾所周知，長期使用電腦，接觸電腦輻射會對人產生危害，原因就是電磁輻射會......

為1歲小兒安排多鐵食譜的主要依據，一定要符合小兒的消化特點。他們的乳牙尚未出齊，食物要細、軟。二是採用含鐵質豐富的食物。含鐵質的動物性食物有肝臟、瘦肉、動物血、蛋黃等；含鐵質豐富的植物性食物中的鐵的吸收率比......

日本很重視嬰兒期“離乳食（輔食）”的餵養，，嬰兒離乳食的時間大概分為5個階段，首先是3、4個月的離乳食準備期，5、6個月是離乳食初期，7、8個月是離乳食中期，9個月到11個月是離乳食後期，12個月到15個月則是離乳食結束階段。日本很......

研究發現，維生素B2和維生素E具有幫助人體抵禦寒冷的作用，可以增強人體在寒冷環境中的適應能力。單純補充維生素B2，可以使人體耐受的寒冷温度降低2～3℃。一般人在零下5～6℃時可能發生凍傷，而補充維生素B2之後，零下7～9℃時才發......

從我自己小時候，父母親就常念着“多吃蔬菜水果有益健康”，時隔數10年，現在小學的健康教育宣導得更完整，台灣癌症基金會在十年前開始推廣“天天五蔬果”，5年前更推動新飲食運動“七彩蔬果五七九”，建議學齡前的兒童，每天攝取5......

近年來，有關嬰幼兒或兒童性早熟的報道屢見不鮮，其中，食物是引發眾多質疑的因素之一。食物到底會不會導致性早熟？我將從最近盛傳的新聞來入手，逐個解釋。很多食物被扣上“性早熟”的帽子1.用植物“激素”催熟的蔬果。通常人......