近日，世界衞生組織新發布全球酒精行動計劃，建議育齡女性應當禁止飲酒。酒精對後代的影響到底有多大？世衞組織稱育齡婦女應禁止飲酒據英國《每日郵報》6月16日報道，世衞組織新發布全球酒精行動計劃，希望提高各國對於與酒精......

準媽媽可以吃漢堡、薯條等洋快餐嗎？準媽媽在孕期該如何健康吃快餐？漢堡、薯條等西式快餐一向被認為是不健康食品，但仍然有很多人喜歡吃，而且有時候外出時吃快餐確實很方便。那麼準媽媽可以吃快餐嗎？孕期該如何健康吃快餐？準......

孕期抽筋是孕期不適症候羣中的一種病態現象。孕婦腿部肌肉負擔增加，體內鈣與磷比例不平衡。懷孕期間走太多路、站得太久，都會令小腿肌肉的活動增多，以致孕婦體內的鈣不敷使用，因而引起腿部痙攣；另外，血液循環不良或寒冷也是......

很多孕媽媽都反應自己有尿頻的問題，孕期尿頻是怎麼回事呢？孕期尿頻該怎麼辦？為什麼孕期容易尿頻？懷孕初期可能有一半的孕婦尿頻，到了後期，有將近80%的孕婦為尿頻困擾。這是因為懷孕後，孕婦肚子大了，增大的子宮對膀胱產生刺激，......

懷孕以後，很多準媽媽會因為過分注意生活細節而搞得草木皆兵，緊張得不行。其實大可不必如此。胎兒喜歡媽媽心情輕鬆，那麼，準媽媽如何自覺地保持輕鬆呢？懷孕以後，很多準媽媽會因為過分注意生活細節而搞得草木皆兵，緊張得不行。......

孕期可也不能無所顧忌想吃就吃，為了自己，為了寶寶，準媽媽控制孕期體重有6大理由！1、分娩更容易研究顯示：孕媽們如果體重增加超過15千克，那麼巨大兒發生率為7.46%，極易造成難產，剖宮產的風險是正常的3倍。2、遠離併發症體重增......

有的女性懷孕後，會有妊娠反應，愛吃酸、甜之類的東西，但要注意的是，山楂果及其製品，孕婦不吃為宜。現代醫學證實：山楂對婦女子宮有收縮作用，如果孕婦大量食用山楂食品，就會刺激子宮收縮，甚至導致流產。我是一個很好吃的孕媽媽，聽......

便祕是準媽媽們在懷孕時最常見的麻煩之一，而孕期便祕的問題出現，不僅會對胎兒造成極大的影響，同時也會卻讓準媽媽們感到十分痛苦。在這樣的情況下，孕婦朋友一定要及時找到適合自己的方法來改善便祕問題。便祕是準媽媽們在......

有的孕媽媽因為怕出意外，孕期會盡量少運動，但其實孕期適當運動對媽媽和寶寶的健康都有好處，而且有的運動還有助於順產。孕期做哪些運動有助順產？孕期適當運動對媽媽和寶寶的健康都有好處，而且有的運動還有助於順產，那麼孕期......

提到胎教，相信大家都不太陌生吧，目前有越來越多的人重視胎教，其實它通常指的是通常一些方式對胎兒進行適當的信息刺激和交流，從而對胎兒的發育起到積極的促進作用，也就是説，這有利於胎兒的健康發育，那麼，孕期胎教從幾個月開始......

懷孕也許只有一次，孕期的性愛也是人生中不能多得的體驗，在掌握了基本安全常識之後，帶着兩個人的好奇之心，一同去探索吧！使用安全套！從安全的角度出發懷孕後，雖然不必再擔心避孕的問題，但孕期性生活仍然要戴避孕套或者採取體外......

孕育一條新生命並不是一件容易的事情，尤其是在當前這個講究優生優育的時代，很多年輕夫妻都開始重視備孕這些工作，其中好的飲食結構對備孕很有積極影響，積極做好飲食調節對備孕是很有幫助的。孕育一條新生命並不是一件容易......

攝取全面、均衡的營養是寶寶健康成長的必要條件，寶寶的智力發育也離不開營養。在營養素中，蛋白質、葉酸、鐵、碘等之外，DHA也是影響智力的一個重要因素。營養專家劉長偉告訴你，媽媽和寶寶該如何攝取足夠的DHA，讓寶寶變得更......

我們曉得女性在懷孕之後體重都是會增加許多的，不過體重的增加也不是沒有一個極限值的，在孕期體重增加太多對於身體也是沒有任何好處的，那麼一般情況下孕期體重增加多少正常呢？孕婦在整個孕期的體重增加約為12公斤屬於正常......

很多孕媽媽都知道需要補鈣，但卻並不知道怎樣判斷自己是不是缺鈣。孕婦缺鈣到底有哪些表現？下面我們一起來看看孕婦缺鈣的症狀。為了滿足胎寶寶生長髮育的需要，孕婦對鈣的需求量很大，因此孕婦很容易缺鈣，但很多孕婦卻不知道......

懷孕後由於生理上和心理上起了巨大的變化，大多數孕婦的性慾有所下降，甚至完全消失，部分孕婦的性慾可能沒有改變，但也有少數孕婦的性慾可能增強。按照人們的傳統認識，婦女懷孕期間是不宜過性生活的，而事實上，很多研結果表明，在......

性伴侶有性器官疾病，此時，理論上可能會把細菌帶入陰道，引起絨毛羊膜炎，引發早產。如果性伴侶有性器官的疾病而不願使用保險套，希望能節制或暫停性行為。中國古代孕期的禁忌方面，根據張景嶽的古醫書，「…蓋胎元之始兆，一月如露......

除了經常提到的語言胎教、音樂胎教、撫摩胎教……還有另外一些胎教方法，這些方法操作起來簡單方便，又不需要特定的地點或是藉助特殊的工具，一個放鬆的深呼吸，一次短時間的冥想，一個美麗動人的童話，釋放你孕期焦慮的心情，還能......

科學家們發現，父母在懷孕前和懷孕期間的不良健康狀況會給後代帶來負面影響，有可能是通過對基因的化學修飾。隨着人們生活方式的改變，超重或肥胖已成為全球面臨的最主要健康負擔之一。據數據顯示，全球平均每3個成年人中至......

很多孕媽媽都知道要補充葉酸，但卻忽略了補鐵。事實上，孕期補鐵非常重要，孕期如果缺鐵不但會引起孕媽媽貧血，還可能影響寶寶發育。孕期該如何補鐵？孕期為什麼要補鐵？鐵元素看似冰冷，卻是血液中不可或缺的部分，缺乏鐵元素，孕婦可......