夏季雖然天氣炎熱，但是市場卻有大量的蔬果上市。即使胃口不好，也可以多吃以下小編推薦的五種食材，可以調養身心喔。葉菜7月有很多蔬菜都上市了，尤其是綠葉菜，這個季節很多，不用再過多地烹炒，簡單的汆燙或者涼拌就能製作一份......

對於大多數父母來説，他們還不知道對孩子的撫摸具體有些什麼作用。但是，也許細心的父母也發現了這樣一個現象：當孩子哭鬧不停的時候，給他們温暖的懷抱和輕柔的撫摸，可以很快讓他們安靜下來。這只是撫摸其中一方面的作用，其實......

培養個人的興趣可以為生活帶來許多樂趣。所以，成人應為孩子提供豐富的環境，同時允許他依照自己的方式及步調去學習與探索，在學習的過程中避免為孩子帶來壓力造成反效果。兒童發展有兩個最重要的影響因素：一是遺傳，另一個則......

辣椒水、萬金油傷害寶寶身心健康“母親告訴我，如果往乳頭上塗些辣椒水，能讓寶寶對母乳反感，早日斷奶。可結果卻發現，不但沒有成功斷奶，反而斷了其他食物。”劉小姐説：“寶寶拒絕其他食物好幾天了，即使打算為他斷奶，但終究不忍......

【常見的5大親子瑜珈Q&A】許多媽媽在開始親子瑜珈前，心中難免對瑜珈存在着許多的疑問，因此貼心的彭艾薇老師根據自己的經驗，替媽媽整理了一些關於親子瑜珈常見的問題，希望能夠解除媽媽心中的疑惑，進而讓孩子與您能盡情......

孩子最幸福的事莫過於——吃得好、睡得香、玩的快樂!小寶寶睡眠的問題常常是初為人母每天最關心的事，但是隨着寶寶一天天長大，疏於管理或大人一些不經意的習慣無形中都在影響着孩子。回憶一下，你或你的孩子生......

寶寶睡覺的姿勢千奇百怪，小小人有時候都會佔據整張牀。寶寶的哪6種睡姿會影響到身心發育呢？一起來文章中看看吧！説到帶娃的艱辛，相信很多新爸新媽最為懊惱的當屬哄寶寶睡覺了。哪種招能讓寶寶快速的入睡就用那招兒，往往忽......

進入幼兒園畢竟是小朋友人生中的一件大事，在現在這個階段，爸爸媽媽必須開始為即將9月入園的小朋友做好生理和心理上的各種準備。月華今天分享的是我詢問有40多年幼兒園工作經驗的老園長葉邦壽，她給出了對於即將入園孩子......

咳嗽、流鼻涕、發燒??不到一歲的寶寶，為什麼生病一直好不了？如果家中寶貝送到託嬰中心後出現這種狀況，可能是“託嬰中心症候羣”。兩歲適合上幼幼班嗎？有一位屬名想破頭的媽媽問我：政府育嬰假的美意只有兩年，兩年“大限”一......

能躺在牀上且不鬧騰的玩法“今天寶寶只好在家安安靜靜地玩了。”媽媽用嘶啞的聲音説。Leo乖乖地到旁邊玩起了玩具。可是過不久就厭倦了。他跑到媽媽身邊，讓媽媽把眼睛閉上，一秒鐘之後輕輕呼喚媽媽。“小兔子在哪兒呢！”......

“專注和耐心”是家長必須教會孩子的事情，作家西塞羅説過：任憑怎麼脆弱的人，只要把全部的精力傾注在唯一的目的上，必能有所成就。如何培養孩子的專注力？生活是很複雜的，又是很簡單的。複雜的是，你總感覺一天到晚有那麼多忙不......

隨着科技的發展，手機已經成為了我們生活中必不可少的工具，更是有很多家庭，早早的給孩子配上了手機。那麼對於經常玩手機的孩子會對身心造成哪些危害呢?身體上的直接危害大家都知道，經常玩手機對孩子視力會有很大的影響，如......

晚上在小區花園乘涼的時候，碰到了以前相識的一位朋友，兩人就聚在一起閒話家長。這位朋友説道：我老公以前可是個妥妥的女兒奴，照顧女兒幾乎都是事事親力親為。可是，最近天熱了，孩子洗澡的頻率增加了，老公卻不願意幫忙給女兒洗......

嬰兒撫觸最好是一對一進行，從孩子的臉部開始，依次到胸部、腹部、四肢以及背部。撫觸的時間選擇也非常重要，直接關係着撫觸的效果。絕對不能選擇在孩子太餓或者太飽的時間進行撫觸，不能選擇在孩子過於疲倦的時候進行撫觸。......

一個還不滿十歲的孩子開始喜歡錢，並且用一些幼稚的辦法來擁有錢，對父母來説，既是一件讓人擔心的事，也是一件讓人可以高興的事。總是一回家就把錢包隨手扔在鞋櫃上的丈夫，發現錢包裏少了一千元。是你拿了我的錢嗎?他分別問......

朗讀不僅是要在睡前給孩子讀故事，生活中只要遇到合適的文字資料，隨時都可以為孩子朗讀。比如家長在街上看到路牌、廣告，就可以大聲地讀出來，並讓孩子跟着讀、跟着學。此外，在生活中隨處可見的報紙、畫冊也可以成為朗讀的對......

實際上，濫用體罰不僅會破壞孩子和家長之間的親密感情，還容易對孩子的心理產生不良影響，使孩子變得缺乏自信、充滿挫折感，一些孩子還容易因此而產生逆反心理，都不利於孩子良好性格的塑造。俗話説，“老虎屁股摸不得”。可是，孩......

早產兒的身體各方面都較足月兒差，如何才能趕上足月兒呢?有研究發現，可讓早產兒多聽搖籃曲，促進寶寶的身心發育，有效改善早產兒飲食和睡眠質量喔。紐約貝斯以色列醫學中心的研究人員發現，在新生兒重症監護病房裏哼唱或演奏......

終於進入懷孕最後時期了，此時孕媽媽們既興奮於快要收成正果，但辛苦於孕末期的不適的。懷孕已經8個多月的阿芳説，她現在無論怎麼睡都睡不好，而且肚子裏的寶寶動起來她就感覺喘不過氣來，現在每天就祈禱寶寶快點出來。尋找方......

當人在睡眠時生長激素分泌旺盛，這種生長激素正是使小兒得以發育、功能得到完善的重要因素。所以説嬰幼兒時代，多睡對生長髮育有限大的好處。剛出生的寶寶大部分時間都在酣睡，有些爸媽沒經驗，不知道寶寶睡這麼久是不是正常......