先用鼻子深吸一口氣,然後憋住,儘量憋長一些時間,最好一次15秒以上。然後用嘴巴呼出,反覆進行幾次,就能停止打嗝。
驚嚇法驚嚇作為一種強烈的情緒刺激,恐可引起下行,有利於抑止膈肌痙攣。
具體做法:趁打嗝的人不注意時,猛拍一下其後背,也能止嗝。
但該方法有一定的風險,容易被人揍,高血壓、心臟病人被嚇還容易導致其發病,較為危險,應慎用
拍打大魚際大魚際處為手太陰肺經所過,位於手太陰肺經末端,並與胃氣強弱有直接關係。直接拍打刺激大魚際,對於調節打嗝氣亂,改善胃部機能有不小的幫助。
一般用手掌、握拳拍打大魚際1分鐘左右打嗝症狀就會消失。
喝水彎腰法將身體彎曲,大口喝温水,因胃部離膈肌較近,可從內部温暖膈肌,在彎腰時,內臟還會對膈肌起到按摩作用,緩解膈肌痙攣瞬間達到止嗝的目的。