小孩可以適量喝薄荷水。
小孩適量喝薄荷水可以提神,適合在小孩做作業等時候食用,還可以疏風散熱、緩解小孩喉嚨的不適等。也因為薄荷水的提神功效,並不適合臨睡前食用,否則會影響小孩入睡。
小孩不可多食薄荷水,薄荷水性涼,多喝反而會導致小孩咽喉不適等,且其內含的薄荷油和薄荷腦有較強的麻痺作用,多喝容易出現呼吸麻痺的情況,甚至可能導致死亡。
小孩喝薄荷水注意事項1、小孩不可多食薄荷水,薄荷水性涼,多喝反而會導致小孩咽喉不適等。
2、因薄荷芳香辛散之故,所以肺虛咳嗽、陰虛發熱多汗的小孩應慎用。
3、因為薄荷水有醒腦、興奮的效果,所以小孩臨睡前不能喝。否則會影響小孩入睡。
4、薄荷的成分容易因受熱而揮發失效,建議在將薄荷泡水喝的時候要直接用開水沖泡,煮菜的時候也要等到水開之後在放入。
小孩怎麼吃薄荷好1、冰糖薄荷水
材料:冰糖、薄荷葉
做法:將薄荷葉清洗乾淨放入茶杯中,加入開水,大概二十分鐘之後聞到藥香就揭開蓋子,加入冰糖。
2、薄荷粥
材料:薄荷5克,粳米50克。
做法:先煮粳米粥,快熟的時候放入薄荷,再煮會,髮香氣即成。