研究發現，燻蒸艾葉是對居室進行消毒殺菌的好方法。
具體做法：
1、用艾葉按1-5g/m2燻蒸30-60分鐘，對金黃色葡萄球菌、乙型溶血性鏈球菌、大腸桿菌、白喉桿菌、傷寒及副傷寒桿菌、結核桿菌、綠膿桿菌等14種致病菌有不同程度的殺滅作用;
2、對腺病毒、流感病毒、皰疹病毒等也有一定的抑制作用。
1、艾葉氣味清香，用其水浸劑或艾葉油外塗皮膚或嗅聞，除可抗菌、抗病毒外；
2、還具有鎮咳、平喘、祛痰、消炎及抗過敏等作用。
3、學會使用艾條進行艾灸、燻蒸艾葉，可淨化空氣，防病健身。
此外，燻蒸艾葉尚有一定的抗肺炎支原體作用，並可顯着提高鼻分泌物中非特異性免疫球蛋白A的含量，增強人體免疫力。
具體做法：
1、平時以艾葉每月燻蒸1-2次，在冬季及流感流行季節每週燻蒸1-2次；
2、能使各種常見致病菌、病毒的數量顯着減少，從而有效預防各種呼吸道傳染病的發生。
用艾做成的各種艾條、艾柱等行温鍼灸可温通氣血、透達經絡，治療各種寒痛症。常言道“居家常備艾，老少無疾患”，説明艾對維護身體健康大有裨益。
冬季寒風習習，門窗緊閉，空氣對流少，是多種上呼吸道疾病的好發時節，而常用艾燻蒸居室，可有效預防流感等呼吸道疾病的發生，維護人體健康。
寶寶房間怎麼薰艾條
1、方法：
用艾條薰房間，以12平方米的房間為例，關閉門窗，用500克純艾條，放置在金屬盆內，在房間內點燃，燃薰約1小時。
2、注意：
（1）嫩的艾條不能使用，因為其藥力不夠；
（2）慢慢燃薰，而不能讓艾條燃明火；
（3）燃薰時人要離開房間，因為艾條含有大量有毒揮發油，容易引起皮膚黏膜潮紅，並使人中樞神經興奮，嚴重者會出現抽搐。
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