1、原因:
熱敷則會使體温升高,造成血管放鬆,增加身體代謝速率,有增加韌帶、關節囊、肌肉彈性,促進愈和的效果。因此,臨牀上,熱療多用於傷害的亞急性期及慢性期。
2、做法:
感冒初期,又流鼻涕,可用乾淨的毛巾放入開水盆中,拿出稍涼後敷於頭頂,一般在晚睡前熱敷10分鐘為佳。
3、專家提醒:
一般熱敷持續使用二十至三十分鐘,即有不錯的效果,而在使用熱敷包時,最好能用毛巾包覆,並適時翻開檢測、散熱,以避免燙傷。
蒸氣吸入法1、原因:
蒸汽吸入法是將藥液加熱,使之成為蒸汽後,從呼吸道吸入,以達到治療目的的方法。蒸氣吸入法能使吸入的空氣温暖、濕潤,減少呼吸道刺激,以減輕咳嗽。
2、做法:
在熱水瓶中裝滿開水,將鼻孔置於熱水瓶上方,作深呼吸10-15分鐘,吸入蒸氣,每日1次。
3、專家提醒:
吸入前檢查吸入器各管口是否通暢,必要時用金屬細絲疏通堵塞的管口,水鍋內盛水不宜過滿,酒精燈內乙醇不宜過多,防止外溢造成意外,經常檢查水鍋橡皮圈有否漏。
食醋燻蒸法1、原因:
把醋放在鍋裏煮沸,讓空氣對流,達到消毒房間的作用。
2、做法:
取食醋200-400毫升,置於火爐上關閉門窗,燻蒸半小時至1小時,可有效地防治感冒。
3、專家提醒:
醋為弱酸性,不一定能殺死流感病毒,而且有可能會刺激呼吸道粘膜,不宜長期薰。
飲薑茶療法1、原因:
飲用薑茶,有發汗解表、温肺止咳的功效,有利於治療流感、傷寒、咳嗽。
2、做法:
取生薑、茶葉各適量,沏茶或熬湯飲。連服3日,能減輕感冒症狀,縮短病程。
3、專家提醒:
若加入紅糖療效更佳。
熱風吹面法1、原因:
可減少症狀,加速痊癒,可迅速緩解流鼻涕、鼻塞、打噴嚏、頭痛等症狀。
2、做法:
用電吹風對準兩側太陽穴,交替吹3-5分鐘,每日3次。
3、專家提醒:
熱風吹面法有一定道理,但不是人人都適用。建議不要一味地使用熱風吹面法來緩解症狀,最好及時到醫院接受正規治療,以免耽誤最佳的診療時間。
寶寶鼻塞流鼻涕咳嗽的注意事項1、患病寶寶的房間要保持空氣清新,感冒病毒隨呼吸、噴嚏排出後可以在空氣中懸浮十幾個小時,條件合適時可以懸浮兩晝夜以上。所以,堅持室內通風換氣十分必要,不要因為怕寒冷而緊閉門窗,因為污濁的空氣對健康人也很有害,更何況患病的孩子。
2、感冒會引起全身不適,父母可以在他們的頭面部、脖頸部、肩部、背部、臀部、腿部及腳進行按摩。嬰幼兒因為皮膚、骨骼稚嫩不宜施以按摩,但輕輕地揉捏四肢仍可使他們感到放鬆而加速痊癒。
3、可以多喝一些糖水或葡萄糖水,這樣不但可以補充因發燒而消耗的營養和水分,而且可以利尿散熱。飲食也要注意口味清淡,易於消化,如稀粥、爛麪條等流質半流質食物,忌食生冷油膩及刺激性食品。
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