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小孩能不能吃鼈

來源:育兒百科谷    閲讀: 1.68W 次
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鼈就是甲魚,是一種營養豐富的水產品,口感也非常好,所以很多人都喜歡吃。不知道小孩能不能吃鼈?

小孩能不能吃鼈

鼈,就是甲魚,這是一種大補的食物。很多人看望病人的時候,會選擇鼈。病人和老人吃鼈,可以給身體補充營養,養元氣。但是小孩子想吃鼈,很多家長就不放心給小孩吃的。那麼,小孩能不能吃鼈?

首先,小孩吃鼈一定要看年齡。如果小孩還不到三歲。這個年齡的小孩不適合吃鼈,畢竟鼈是大補的食物。等小孩長到三歲,可以給小孩吃鼈的。不過鼈畢竟很補,給小孩吃要注意適量。小孩適量吃鼈,對身體是有好處的。

其次,如果小孩體質比較弱,長期挑食,出現了營養不良的症狀。這個時候,建議可以給小孩吃鼈。適合小孩的吃鼈方法一般是清蒸,當然只需要選擇適量的鼈肉給小孩吃就可以了。小孩不能吃太多的鼈肉。其實不管是什麼人羣吃鼈,都要適量,這才可以發揮鼈的作用。

孕婦是不建議吃鼈的,如果小孩本身體質比較好,也不需要給小孩吃鼈。鼈畢竟是大補的食物。對小孩來説,只要攝入足夠的營養就夠了,如果攝入的營養太多,也不利於小孩的生長。給小孩吃鼈要注意,不能同時吃芹菜,桃子,芥末等食物。

小孩能不能吃鼈 第2張