1、食材:
生薑3-5片,大蒜7-10瓣,紅糖一勺。
2、做法:
將生薑和大蒜,以及紅糖一起煮,要小火煮10分鐘,把蒜頭的辣味煮掉,這樣效果好。
3、功效:
紅糖姜水對風寒感冒的治療效果比較好,伴有咳嗽的症狀就加大蒜一起煮水,治療效果最好。
蒸大蒜水
1、食材:
大蒜2-3瓣。
2、做法:
大蒜拍碎,放入碗中,加入半碗水,放入一粒冰糖,把碗加蓋放入鍋中去蒸,大火燒開後改用小火蒸15分鐘即可。
3、功效:
大蒜性温,入脾胃、肺經,治療寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果非常好。
烤橘子
1、食材:
橘子個。
2、做法:
將橘子洗乾淨之後放入小火中烤,等到橘子的外皮變成黑色之後就停止。然後趁熱服用,止咳效果很好。寶寶吃可以一次少吃點,但是不能吃冷的。
3、功效:
橘子性温,具有化痰止咳的的作用,特別適合寶寶風寒服用。
燒醋
1、食材:
食醋。
2、做法:
將醋燒沸,放涼後備用。每次服一小匙,慢慢吃下去,每天吃數次。
3、功效:
醋味酸、甘,性平,有散瘀、解毒、消腫的功用。用治咽炎咳嗽,取其消除咽癢的功效。見患兒因癢而咳,遇風則甚。
4、注意:
對脾虛濕盛,有骨關節病痛者不宜。病癒即止,多食會損齒傷胃。
蘿蔔葱白湯
1、食材:
蘿蔔1個、葱白6根、生薑15克。
2、做法:
用水三碗先將蘿蔔煮熟,再放葱白、姜、煮剩一碗湯。連渣一次服。
3、功效:
宣肺解表,化痰止咳;治風寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦痠痛等。
白蘿蔔蜂蜜
1、食材:
大白蘿蔔1個、蜂蜜30克、白胡椒5粒、麻黃2克。
2、做法:
將蘿蔔洗淨,切片,放入碗內,倒入蜂蜜及白胡椒,麻黃等共蒸半小時趁熱頓服,卧牀見汗即愈。
3、功效:
發汗散寒、咳化痰、治風寒咳嗽。
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