1、嘗試和探索從高處往下跳的技能,提高靈敏性和協調性。
2、能大膽、自信地選擇合適自己的高度進行練習。
活動準備:木製長凳若干、海棉墊2塊、塑料弧形積木8個、錄音機、磁帶。
活動過程:1、熱身運動(長凳操)
幼兒縱向排成四排,兩兩幼兒之間橫放一張長凳。在音樂伴奏下,跟着老師做長凳操。(老師自編,可以先坐着在長凳上做一些上肢動作,然後創編一些由兩名幼兒共同合作的動作,例如坐在長凳上背靠背、雙腳抬起,或者面對面坐,雙手拉住人往後仰等,根據長凳的一些特點自行設計動作)
2、自由玩長凳
鼓勵幼兒自由探索長凳的各種玩法,並及時請幼兒示範自己的玩法。(可以一個人也可以幾個同伴合作,把長凳接起來或疊起來玩各種花樣,事先提醒幼兒注意安全)
3、練習跳長凳
(1)從幼兒遊戲中發現跳長凳的方法,並介紹給大家。教師將幼兒集中起來,示範從橋上往下跳的正確姿勢,講解方法和要領:屈膝擺臂向上跳,前腳掌着地,屈膝緩衝,身體下蹲。(一條長凳)幼兒繼續練習。
(2)將兩個長凳疊起來並鋪好海棉墊,讓幼兒自己爬上凳子走過"橋"並從"橋"上跳到墊子上。然後從一旁的塑料弧形積木拼成的"起伏橋"上走回來。
(3)視幼兒情況逐漸增加"橋"的高度,鼓勵幼兒嘗試從橋上走過並跳下。
注意事項:
①保持場地中有不同高度的"橋",讓幼兒自己選擇。
②教師加強保護,尤其要注意過最高的"橋"幼兒的安全。
③引導幼兒幫助爬不上凳子的同伴。
④對能力特別強的幼兒,教師可在其過"橋"時把手伸在橋當中設置障礙,讓他跨過。
⑤對幼兒的表現作積極的評價,表揚幼兒的勇敢精神和互相幫助的良好品質。
4、放鬆運動
或坐或躺在長凳上,做一些舒展的動作。