黑木耳一直被稱為“素中之王”，它不僅具有很高的營養價值，還有排毒解毒的功效，更重要的是烹飪方式很隨意，口味也不錯，因此受到很多人的喜愛。但是木耳的功效絕不只有排毒這麼簡單，它還有以下鮮為人知的4大功效。黑木耳一直......

空心菜和木耳可以一起炒嗎？空心菜是生活中常見的一種蔬菜，木耳也是營養價值很高的食材，那兩者可以一起吃嗎？下面就來具體看看吧。空心菜和木耳可以一起炒嗎空心菜和木耳可以一起炒。空心菜含有大量的纖維素和半纖維素、膠......

巧手烹製營養美味木耳湯切好的水果儘量不買現代社會，家庭人口比較少，買一個西瓜未必吃得完。針對這個需要，超市提供了預先切開的水果，消費者可以根據需要買半塊，甚至買幾片水果或小型果盤。雖説很方便，但預先切開的水果容易......

蒜薹和木耳兩者同食有益養胃潤肺，涼血止血，降脂減肥等功效。萵筍和黑木耳兩者同食有益氣，養胃潤肺，降脂減肥及降血壓的作用。銀耳和木耳兩者同食有益氣潤肺，養血養顏的作用。對治療慢性支氣管炎和肺心病也有很好的療效。黃......

關於孕婦能吃木耳嗎？還有很多的準媽媽不是特別的瞭解，為此小編特為您整理撰文如下：孕婦可以吃木耳嗎？孕婦是可以吃黑木耳的，但是應注意食用的量，不宜多吃。黑木耳含有維生素B1、B2、胡蘿蔔素、煙酸等營養素，其中黑木耳的含鐵......

很多人在炒木耳的時候都碰到過木耳炸鍋的情況，這是因為泡發的木耳中含有大量的水分，，下面來了解一下木耳怎麼炒菜不會炸鍋。焯下水在泡發木耳的時候，木耳浸透了水分，而且木耳是捲曲狀。有很多水分在裏面無法控出來，當熱油遇......

五歲男孩身亡，懷疑是木耳炒雞蛋引起的食物中毒，前幾天，有人爆料了一則令人痛心的消息：據瞭解，這名5歲的小男孩東東（化名），在23日因食物中毒不治走了，而奪命的元兇很可能是一盤木耳炒雞蛋。五歲男孩身亡，懷疑是木耳炒雞蛋引起的......

黑木耳蒸瘦肉材料：黑木耳30克，瘦豬肉100克。做法：先將黑木耳洗淨，用清水浸發。豬肉，用温水洗過，切片，加鹽、料酒、味精少許，拌勻。將木耳、肉片一併放碗中，加生薑片，隔水蒸熟後去生薑，加葱、味精、胡椒粉調和，即可裝盆，佐餐食用。......

備孕期間能吃木耳嗎木耳具有滋腎養胃、補血活血等功效，所以在備孕期是可以吃木耳的。黑木耳中所含的天然植物膠質，有較強的吸附作用，和黑木耳中豐富的纖維素共同作用，能促進胃腸蠕動而防止便祕，有利於體內大便中有毒有害物......

寶寶吃木耳會過敏嗎木耳屬於發物，易引起皮膚過敏，所以一些過敏體質的寶寶在食用木耳之後會出現過敏的症狀。鮮木耳中含有一種化學名稱為“卟啉”的特殊物質，人吃了新鮮木耳後，經陽光照射會發生植物日光性皮炎，引起皮膚瘙癢......

苦瓜和木耳能一起吃嗎？苦瓜是生活中常見的一種蔬菜，營養價值高，木耳也是一種營養價值高的食材，那兩者可以搭配一起吃嗎？下面就來具體看看吧。苦瓜和木耳能一起吃嗎苦瓜和木耳能一起吃。苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增進食慾，健......

現在國內霧霾嚴重，很多寶媽問我，聽説黑木耳不但能提高免疫力，還能清肺防霧霾，請問是真的嗎？PM2.5是通過呼吸進入肺泡，而黑木耳是消化吸收進入腸胃，對呼吸系統中的PM2.5起不到任何作用，所以嚴格來説，黑木耳並不能防霧霾。現在國......

木耳是我們比較熟知的一種藥食兼用膠質真菌，不僅味道鮮美，而且富含蛋白質、脂肪、糖類等營養成分，下面來了解一下木耳要煮多久才會熟。木耳要煮多久才熟一般來説泡發後的木耳開水煮2-3分鐘即可食用，但是一般都不建議將木......

紅棗木耳湯營養豐富、氣血雙補，是產後滋補身體的佳品。紅棗木耳湯怎麼做呢？以下是紅棗木耳湯的做法。紅棗木耳湯怎麼做：黑木耳紅棗補血湯材料：紅棗幾顆、黑木耳一把、冰糖適量。做法：1、黑木耳泡發，洗淨摘好，紅棗用手捏開。2......

今日小編要分享一道補鐵潤燥通腸利便的輔食就是潤燥木耳湯，一分鐘寶寶快手餐，告別幹便便，潤燥木耳湯做法比較簡單，以下就是潤燥木耳湯的做法。潤燥木耳湯參考月齡段：12一18個月營養價值芝麻中含有豐富的維生素B族，在腦內能......

哺乳期媽媽能吃木耳嗎木耳中的鈣、鐵元素相當豐富，能為哺乳期媽咪提供充足的營養，所以哺乳期媽咪是可以吃木耳的。哺乳期媽媽吃木耳的好處：1、防癌抗癌：黑木耳中含有“多糖體”，是一種酸性異葡萄糖，它的主要成分是甘露聚糖......

黃瓜木耳炒金銀絲的營養價值與功效：黃瓜具有清熱利尿、解毒除濕、促消化的功效。適宜炎夏季節消暑食用。黑木耳具有補氣補血、潤肺補腦的作用，特別適合缺鐵的寶寶食用。豬肉是磷和鐵的豐富來源，豬肉所含的二價鐵非常容易......

懷孕孕婦不適宜吃木耳孕婦不適宜多吃木耳，木耳有活血的作用，孕婦過多食用木耳容易導致流產，因此孕婦儘量不吃木耳。消化力差的人不適宜吃木耳木耳中富含膳食纖維，容易導致腹瀉，因此消化功能差等脾胃虛寒的人，要少吃木耳，否則......

泥鰍燉木耳的功效泥鰍每百克熱量96卡路里，90-130克/日，內含大量磷、鈣等微量元素，不僅能降血糖，還可有效遏制糖尿病酮症酸中毒的的發生，對腎氣虛所致的糖尿病尢宜。泥鰍燉木耳補益氣血，潤肺益胃。適用於糖尿病性脂肪肝屬氣......

木耳有很多種每一種都有其獨特的功效。像黑木耳最適合養生保健，老人家多吃有利於健康。木耳怎麼做才好吃?木耳適合與哪些食材搭配?木耳怎麼煮才能發揮它最大的功效呢?一、金針木耳煲雞湯的做法原料：光雞：一隻金針菜：50克......