聽說春天是最適合斷奶的季節，今天諮詢了醫生，還真的有依據。如果你正在考慮給寶寶斷奶，那就好好看看今天的文章吧！
斷奶最佳的時期是春季嗎？春季和秋季都非常適宜斷奶，因爲相對於夏天的燥熱和冬天寒冷，春秋的氣溫都特別合適，寶寶的腸胃也很容易接受新食物，不容易出現腹瀉等腸胃疾病。
不過斷奶這件事，還是要從寶寶的實際發育情況出發，不要因爲春季適合斷奶，就草草決定立即斷奶。
以下幾個信號產生時，代表寶寶到了“最佳斷奶期”
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1、能吃的輔食種類比較多，對母乳的依賴逐漸降低了；
2、飲食逐漸轉向固體食物；
3、對母乳的興趣下降，吃奶時容易分心，喜歡東張西望，甚至跑開；
4、能適應母乳以外的乳製品。
另外，美國兒科學會建議：至少喂到 1 歲以後。而世界衛生組織和中國營養學會建議：母乳餵養最好到2歲或以上。所以如果你家寶寶恰好都滿足了上述幾點，而且母乳餵養足夠久，那就可以考慮在這個春天給TA斷奶啦！
斷奶是一個循序漸進的過程，寶媽千萬不要心急。首先讓寶寶熟悉配方奶並接受配方奶的味道，再一頓、一頓替代母乳。
具體做法如下：先在1天中選擇減少1次餵母乳，改用配方奶或輔食代替，這個過程持續3-5天后，用配方奶或輔食代替1天的2--3次母乳，最後完全代替每天的母乳餵養。
TIPS：每進行1次代替母乳的過程，都要觀察寶寶的消化系統3-5天，讓TA逐漸完全適應配方奶，就可以徹底斷奶了。但也可以依據實際需要將間隔時間延長。
◆ 斷奶後，寶媽仍覺得乳房脹痛怎麼辦？
你可以用擠奶的方式來緩解不適，也可以每天用熟麥芽60g煮水喝，如果乳房特別脹痛，最好去醫院請醫生幫助斷奶。
很多家長認爲寶寶斷了奶、並添加了輔食之後，奶就沒那麼重要了，甚至有些寶寶在一歲半時就幾乎不再喝奶，其實這是一件非常可怕的事情。3歲前的寶寶，每天至少三分之一的能量是通過奶來獲取的。
即使寶寶斷了奶，並且添加了輔食，6~12個月的寶寶每天還是要保證800ml的奶量！1歲到3歲的寶寶也要每天500ml的奶量！
關於斷奶的3個誤區誤區一
6個月後 母乳就沒營養了？錯！
有的媽媽不知從哪個旁門左道的新聞了解到：寶寶6個月後母乳就沒營養了，不應該給寶寶喝，不然還會影響寶寶的成長髮育！這種說法簡直荒謬！
寶寶到了6個月，媽媽就要給TA添加輔食，這不是因爲母乳沒營養了，而是因爲寶寶隊營養的需求更高了。而且從寶寶成長髮育的角度上看，添加輔食是爲了讓寶寶從幼兒飲食、兒童飲食的階段過渡，這是一個循序漸進的過程，而不能斷章取義地理解爲“6個月後的母乳就沒有營養了”。
誤區二
奶水稀就是沒營養？ 錯！
相信很多媽媽都會這句話特別來氣：呦，奶水這麼稀，孩子吃了都沒營養，可憐的！嘖嘖嘖...
小編在哺乳期也曾被鄰居大媽這麼說過，簡直沒把我氣死！我還曾經因這件事抑鬱了兩週。當時很擔心奶水稀是不是代表營養不足，就專門諮詢了醫生，得到的結果是：在媽媽每次哺乳過程中，前段奶所含的水分較多，通常比較稀；後段奶含有較多的脂肪和蛋白質，看起來就比較濃；另外，成熟的母乳所含的蛋白質和脂肪的顆粒較小，看起來也會比較稀。
所以，寶媽們千萬別因爲自己奶水看起來比較稀，就認定奶水的營養不足。只要寶寶生長髮育好、能吃能睡能玩，媽媽就不要過於糾結“奶水看起來濃不濃”的問題。
誤區三
母乳餵養久了會更難斷奶？ 錯！
有些媽媽確實會在母乳餵養期間，遇到“孩子越大，越難斷奶”這個問題。但是，實際上，這和母乳餵養的時間長短並沒有直接關係，而是餵養方式不當導致的！
例如：寶寶一哭了就給TA吃奶、寶寶晚上睡不着時也馬上塞奶……久而久之，母乳對寶寶而言已經不僅僅是口糧，而是安撫工具。假如你在母乳餵養過程中，避開了一哭就喂、奶睡這些不當做法，即使餵養時間到2歲以上，都不會出現難斷奶的問題！
最後，綠寶媽很想告訴所有寶媽，斷奶的過程非常辛苦，不僅寶寶不適應，媽媽也非常痛苦。但娃到了適宜的斷奶期，最開始的幾天你一定要忍耐住寶寶的哭鬧和自己身體的疼痛，才能順利的進行下去。我們總要放手讓寶寶學着自己成長，不能因爲孩子一時任性，而一味遷就，否則，寶寶以後也會是斷不了奶的娃
