寶寶從擡頭、翻身、坐進而到爬,意味着他可以獨自去探索世界了,這個進步巨大。
爬行不僅鍛鍊寶寶的肌肉,增加身體的協調性,爲今後的站立、獨走打下基礎,而且大大的開闊了寶寶的活動範圍,通過視覺、聽覺、觸覺等感官刺激,促進寶寶全方位發展。
然而,關於爬行,媽媽們卻常常有疑惑:比如寶寶多大會爬?寶寶不願意爬怎麼辦?寶寶不用手膝爬,只會腹爬,這正常嗎?寶寶之前從來沒爬過,現在已經能自己走路了,這樣有問題嗎?
今天就統一回答下關於爬的問題。
1、寶寶多大會爬?
俗話說,二擡、四翻、六會坐、七滾八爬九扶立、週會走。雖然這是前人的總結,但還不夠精準,只能作簡單參考。
根據世界衛生組織公佈的6項大運動發育時間表:
輔助坐立:4~9個月
輔助站立:5~11個月
手膝式爬行:5~13個月
輔助行走:6~14個月
獨立站立:7~17個月
獨立行走:8~18個月
從這個表裏面,寶寶大動作發育的標準時間範圍一目瞭然。
2、寶寶不願意爬這麼辦?
首先,要給寶寶提供爬行的環境,爬行墊就必不可少。
其次,寶寶願意努力地爬來爬去,那是因爲眼裏有他想要的,比如好吃的、好玩的,把東西放在離他一點點距離的地方,讓他有動力移動自己去獲取,當然難度不要設置太高啦。
最後,爸爸媽媽和寶寶一起爬,做個好榜樣,這也是鼓勵寶寶爬行的有效方法之一。
另外,在國外有一項新生兒訓練叫Tummy Time(俯臥時間),就是在小寶寶清醒的時候多趴着玩,這種運動可以非常好的鍛鍊寶寶全身肌肉,爲爬行做準備。
3、寶寶不用手膝爬,只會腹爬,這正常嗎?
不用手膝爬,可能是寶寶在爬行的時候,還不能很協調地使用手臂和膝蓋,我家點點剛學會爬的時候,也是腹爬式的;
也可能寶寶比較胖,儘管胳膊和腿的協調性比較好,但肚子始終不能離地,因此以腹爬方式爲主。
建議媽媽要多給寶寶營造爬的機會,如果寶寶腹爬的靈活性已經比較好了,可以適當的用枕頭、沙發墊做一些小障礙物,讓他從障礙物上面爬過去。也可以用被單把孩子的腹部托起,讓寶寶在減重狀態用手膝爬行。
4、寶寶之前從來沒爬過,現在已經能自己走路了,這樣有問題嗎?
爬行的好處確實很多,我們也應該多多鼓勵寶寶爬行。但每個寶寶的發育過程參差不齊,有些寶寶確實不經過爬就直接走路了,但這並不代表存在什麼問題。
美國兒科學會的觀點是,有少數孩子從來不會爬,但只要孩子學會協調每一側身體,而且同時使用手臂和腿,那就不需要過度擔心。重要的是他們可以自己探索周圍的世界,不斷強化身體,爲走路做準備。
如果你擔心有什麼問題,比如身體動起來不夠協調,或者過了13個月還沒有學會正常的移動,建議諮詢專業的兒科醫生。