關於孩子吃零食這一塊，有些父母嚴格控制，有些父母縱容，到底該不該給孩子吃零食呢？適量吃零食對孩子的健康沒有什麼影響。
每逢節假日，朋友聚會，家庭聚餐，總避免不了親朋好友給孩子塞零食。
嬌嬌媽說說幾個身邊朋友的例子：
小月在家嚴格管控孩子零食，但是到了親戚朋友家，覺得礙於面子，不好意思拒絕別人的好意，只好照單全收，結果孩子養成了吃零食、以及挑食的壞習慣。回到家中會要求家長買零食，甚至出現不吃飯的現象，哭鬧的情況。日積月累，孩子的身體機能以及腸胃被零食慢慢破壞，經常生病。
小佳在對待零食方面會嚴格把握好原則，在別人遞來零食時會及時拒絕那些平日裏不允許孩子吃的零食，例如：碳酸飲料。但其他無礙健康的多多少少讓孩子吃一些，當注意到過量的時候會及時提醒孩子。在平日逛街的時候，路過零食店會告訴孩子哪些吃了不好，或者教孩子如何看食物的營養成分表，長此以往孩子有了對零食的正確認識，便不再貪吃零食。
堅守自己的底線，不要認爲拒絕了別人就是不近人情，孩子的身體比人情世故重要多了。如果誰在給孩子零食請立馬阻止他！
