孩子不能吃什麼零食 孩子零食黑名單有哪些？零食的誘惑不僅是對孩子，就連很多家長也非常喜歡吃，經常買些零食回家和孩子一起吃。但是家長們需要注意了，以下幾種零食已經被醫生納入了“黑名單”，經常給孩子吃，會影響孩子的健康發育。一起來看看吧！
泡麪
泡麪食用非常方便，美味可口，廣受大衆的喜愛。但是泡麪本身並沒有什麼營養價值，並且其中還含有大量對人體有害的物質，比如各種食品添加劑，以及防腐劑等；其中鈉含量也比較高，會加重腸胃的負擔，所以不適合經常食用，孩子最好是不要吃。蜜餞
蜜餞類食品口感酸甜，色澤鮮豔，但這類零食通常是醃制兒成的，在此過程中會有一定的致癌物產生；此外蜜餞是一種高糖、高熱量、低維生素的零食，孩子身體在代謝的時候，會需要消耗大量的維生素B和一些其他維生素，對身體發育是十分不利的。奶茶、碳酸飲料等
碳酸飲料中含有大量的磷酸，會影響人體對鈣的吸收，孩子經常喝碳酸飲料，對牙齒不好，增加齲齒的風險。另外，奶茶也不適合讓孩子經常喝，奶茶中的糖分和熱量都很高，並且含有各種香精、色素，以及反式脂肪，常喝不利於孩子的身體發育，也會影響孩子的智力發育。派類食品
像我們平時常見的蛋黃、巧克力派、鳳梨派等食品，外形好看，口感美味，也是孩子非常喜愛的。但是豔麗的外表自然是各種色素的作用，還有爲了提高口感而加入的各種添加劑，一塊小小的派，其中包含30多種原料組成，並含有會危害人體心血系統的反式脂肪，經常食用，還會增大患癌的風險。薯片、薯條
薯片、薯條能量高，還含可疑致癌物——丙烯醯胺，而且現在很多是大袋裝的，很容易多吃。另外，薯片還有膨鬆劑、增味劑等食品添加劑及反式脂肪酸、鹽等問題。果凍
果凍並沒有什麼營養價值，含甜味劑、人工香精、合成色素等，並且孩子在吞嚥果凍時還會有一定的危險性存在，不好消化，容易影響食慾，家長要少給孩子吃。
