很多寶媽都觀察到，剛出生不久的新生兒睡覺總是喜歡哼唧哼唧還愛使勁，有時候小臉會因爲憋氣漲得通紅，有時還會雙臂抖動，好像窒息掙扎的樣子。這可擔心壞了寶媽們。那麼這究竟是怎麼一回事呢?
1、神經系統和呼吸系統發育還不成熟
新生兒的神經和呼吸系統還處於稚嫩狀態，胸腔有限，能夠儲存的氣體較少，所以呼吸會顯得不夠穩定。胎兒時期母體內受到子宮、羊水的保護，一直蜷縮在那裏安穩的生長，但是出生後立刻受到外界環境所帶來的刺激，突然的響動容易驚嚇到寶寶脆弱的神經，所以寶寶睡覺時會出現哼哼唧唧或者雙臂抖動的現象。所以我們不要太緊張，長大一些後，這些情況就會逐漸的消失。
2、消化系統發育不完善
0-3個月的時候寶寶吃得多，拉得勤，長的快是這個階段的特點。新生兒出生後會有強烈的進食需求，由於不再通過臍帶進行直接的營養供給，因此胃腸道的負擔會很重的。因此，所以經常會看到寶寶肚子咕嚕咕嚕的叫，而且還會使勁、扭動身體也都和這個過程有關係，而使勁的時候喜歡憋氣，小臉漲的紅紅的也是正常的。這一過程也需要一個適應的週期。
3、瞌睡、淺睡、深睡的轉換
新生兒的睡眠要經歷從瞌睡-淺睡-深睡最後覺醒這樣的過程，由於新生兒的中樞神經系統發育得還不夠完善，所以睡眠週期較短，轉換週期較快。0-3個月時很多新生兒會在20-45分鐘就轉換一次。在睡眠週期轉換過程中，也會造成哼唧、使勁、哭鬧等，就如同大人夜裏也會伸懶腰，滾動身體甚至打哈欠一般，這些隨着月齡的增大，情況會越來越好，睡的也越來越長。
4、生長的很快
0-3個月新生寶寶往往體重可以翻一倍以上，身長也會比出生時長20%以上。可想而知，幾乎每天骨骼、筋脈、肌肉、皮膚都在快速生長，寶寶需要不斷地伸展來解除這個過程中的不適，這也是造成了喜歡使勁、扭動的表現。這就順了老人那句俗話“抻抻使勁長個呢” 如果家寶有這種表現反倒說明寶寶發育的很好、很快。
5、餵養和護理原因
不要一次喂得太多，尤其是奶瓶餵養的寶寶。吃的過多會撐着，造成較重的胃腸負擔，讓孩子的消化系統始終得不到休息，也會造成孩子易鬧、使勁等情況。不當的家庭護理，比如穿的過多、過厚，室內溫度和溼度不適(一般爲26°C/55%)，孩子睡眠時後背始終有汗，也會造成睡眠質量不高，並且容易哭鬧驚醒等。
睡覺是新生兒的頭等大事，新生兒大部分的時間都在睡眠中度過，每天大約在18~20個小時。那麼怎麼可以讓寶寶睡得更安穩呢?
1、適合的光線：雖然比較暗的環境更利於寶寶的睡眠，寶寶也更易於在這樣的環境中睡着。但不意味着要完全的黑暗，還是要留一點點的光線的。
2、準備好牀鋪：抱着哄睡時，寶寶可能要父母抱着哄着才能睡着，一旦脫離父母的懷抱接觸到牀，可能立刻從睡夢中醒來。因此，最好提前整理好牀鋪，佈置出舒適的環境，以便讓寶寶繼續甜美的夢鄉。
3、輕輕拍哄：在把寶寶放到牀上睡的時候，寶寶因爲一下子離開媽媽的懷抱，所以很容易會發生驚跳，因此媽媽們需要輕輕拍哄一下，着花樣可以讓寶寶睡得更安穩。
