一個月寶寶晚上睡覺總是使勁哼唧怎麼回事？寶寶睡覺哼唧使勁可能是缺乏微量元素，缺鈣引起的大腦興奮導致寶寶睡不着。
缺微量元素
血鈣降低引起大腦及植物性神經興奮性增設導致寶寶晚上睡不安穩，需要補充鈣和維生素D；
如果缺鈣，寶寶的滷門就閉合得不好;如果缺鋅，一般嘴角都會潰爛。
睡眠前玩得太興奮
在寶寶入睡前0、5～1小時，應讓寶寶安靜下來，睡前不要玩得太興奮，更不要過分逗弄寶寶。免得寶寶因過於興奮、緊張而難以入睡。
不看刺激性的電視節目，不講緊張可怕的故事，也不玩新玩具。要給寶寶創造一個良好的睡眠環境。
室溫適宜、安靜，光線較暗。蓋的東西要輕、軟、乾燥。睡前應先讓寶寶排尿。
睡醒要喝奶的習慣
很多媽媽看到寶寶晚上哭醒會以爲孩子餓了，然後就給孩子餵奶，其實這是一個很不好的習慣，這樣做反而會造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的習慣。
積食、消化不良
上火或者晚上吃的太飽也會導致睡眠不安。建議喂粥、面等固體食物應在臨睡前至少兩三小時喂，睡前再喝一點奶。
