母乳餵養，一直以來都是各位寶媽們的優先選擇，可是當寶寶遇上厭奶期了，這可怎麼辦呢?
最近有位寶媽諮詢道：小編你好，我家寶寶剛滿5個月，一直都是母乳餵養，但是最近兩天寶寶變得很奇怪，不怎麼愛吃奶，一餵奶就哭，可是不吃又餓，我可擔心她餓到，我就把母乳擠到奶瓶裏，哄着吃，但是也不怎麼奏效，看着寶寶這兩天不吃飯，我真的心疼極了。我帶去醫院檢查，醫生說這是因爲寶寶處於“厭奶期”，我問身邊人，對於厭奶期瞭解的挺少的。你能給大家講講嗎?
這位網友媽媽遭遇的事情，其實是大部分寶寶成長過程中都會經歷事情，一般來說嬰兒的厭奶期普遍發生在3-6個月階段，厭奶時間因人而異，有的寶寶是幾天，有的寶寶是幾個月。
引起寶寶“厭奶期”的原因主要是：①身體不適;②先天性疾病;③心理因素等......
1.當寶寶出現厭奶行爲，首先要注意是否出現身體不舒服，如果寶寶出現肚子脹氣、感冒、發燒、嘔吐、便祕等症狀，都會影響到寶寶食慾。
2.一些存在先天疾病如心臟病、海洋性貧血等寶寶，也容易有食慾不佳的狀況。
3.寶寶出現厭奶，也有可能是長久可能吃同一類食物出現了心理上的排斥，如果媽媽乳頭內線、母乳過少的情況也會導致寶寶厭奶。
3.寶寶長牙階段，對母乳也會產生排斥。
寶寶在厭奶，媽媽應該怎麼辦?
1.嘗試給寶寶添加奶粉/更換奶粉
如果是母乳餵養的寶寶，可以給寶寶嘗試添加母乳配方奶粉，讓寶寶換換口味，如果是奶粉餵養的寶寶，可以試試更換奶粉牌子，但是需要注意，更換奶粉不能歸於着急，頻繁。
2.給寶寶營造舒適的喝奶環境
天氣和溫度會影響寶寶的食慾，所以給寶寶營造一個舒適、安全的喝奶環境，可以幫助改善寶寶的食慾。
3.拒絕強行餵奶
孩子出現厭奶的現象，是屬於發育期間的正常狀態。如果家長強行餵奶，反而起到反效果，儘可能幫助寶寶恢復食慾，才能讓寶寶順利度過“厭奶期”。
4.適當添加輔食
如果是已經6個月的寶寶，可以選擇嘗試添加輔食，慢慢的給寶寶添加簡單的米糊、米粉、果泥、蔬菜泥等等，也能鍛鍊寶寶的腸胃和口腔適應性。
5.多讓寶寶運動
三個月的寶寶可以練翻身，可以讓寶寶多做嬰兒操，訓練寶寶翻身的技能，可以利於寶寶消耗體力，增加寶寶的胃口。
6.少量多餐，拉長兩頓餵奶的時間
根據月齡的不同，安排好寶寶餵奶和輔食的時間，餵食不要過於頻繁，吃奶前應該避免給寶寶吃東西，如果寶寶厭奶比較辛苦，可以少次多量餵奶。
7.必要時，可以選擇藥物改善
寶寶厭奶的情況如果比較嚴重，可以嘗試帶寶寶去醫院檢查，讓醫生幫忙找出厭奶的原因所在，做到對症下藥，能夠增加食慾。
其實厭奶，家長不需要過度擔心，只要找對正確的方法，調整餵養方式，可以更好的度過“厭奶”的時期。
