提到“寶寶厭奶”這事，經歷過的媽媽都會表示很煎熬：不吃又怕寶寶餓着!強塞的話，寶寶就一邊打挺，一邊哭，眼淚稀里嘩啦地流，讓當媽的不知如何是好。
更無奈的是，三姑六婆七大姑八大姨總對你的“不作爲”表示非常擔憂：“不吃，也不能由着孩子啊!不吃怎麼能長個呢?怎麼着也得想辦法喂他吃一點……”
一、寶寶厭奶怎麼辦?
1、調整餵食方式
當寶寶進入厭奶期時，家長應適當調整餵食方式，可不必按照往日的模式餵食，而是要讓寶寶少食多餐，在他感到飢餓時再餵食。如果寶寶遲遲不想喝奶，家長可以讓他運動多些，令體力消耗加大，這樣他就容易感到飢餓了。
2、適當增減輔食
家長可觀察一下寶寶對待奶與輔食的態度，適量添加或減少輔食。例如寶寶喜歡輔食多於奶的，則要適當減少輔食攝入，畢竟輔食的營養不及母乳與牛奶。如果寶寶厭奶嚴重，家長則要適量增加輔食餵養，及時補充營養。
3、選擇合適的奶嘴
寶寶有時候厭奶或是因爲奶嘴不適合而引起的，所以家長在選購奶嘴時要慎重考慮奶嘴的質地、開口大小、耐損程度等等因素，儘量給多幾款奶嘴讓寶寶試用，讓他選出自己最喜歡的一個奶嘴喝奶，他會變得更喜歡喝奶。
4、慎重選擇奶粉
對於喝奶粉長大的寶寶，奶粉的品質與口味很重要。一般來說，兒科專家不建議常更換奶粉，但若寶寶已經對現在喝的奶粉產生牴觸心理，家長就該要考慮更換新的奶粉了。
5、警惕病理性厭奶
有些寶寶厭奶可能是因爲身體不適而引起的，而不是他不想喝奶。如果你發現寶寶在厭奶時期出現了牙齒不適、腹脹、發燒、嘔吐、一進食身體就不舒服等情況，這就有可能是病理性厭奶，需立刻求醫治療，方能解決寶寶厭奶症。
二、寶寶爲什麼會出現厭奶?
1、和身體、心理的發育有關。寶寶生長髮育加快，好奇心增強，對外界事物的興趣比對吃奶的興趣更濃，靜不下心來好好吃奶;
2、此外，寶寶的生長髮育並不是勻速的，有些寶寶在“厭奶期”之前，會經歷“猛長期”，這段時間內寶寶長得快，吃得也多，不知不覺導致腸胃負擔過重，需要減負，纔會出現“厭奶期”。從這個角度看，厭奶是寶寶腸胃自動調節的結果。
3、輔食的添加，會讓寶寶的味覺進一步發育，逐漸對一成不變的奶味產生厭倦，喝奶興趣下降。
4、如果寶寶過早或過多地嘗試了果汁，或其他味道比較香甜的食物，也會對平淡無奇的奶味產生“味覺疲勞”，長時間排斥喝奶。
5、長牙前、或處於長牙期的寶寶，可能會出現厭奶的情況。
6、家人過度餵養或者強迫寶寶進食，也可能會使產生厭奶心理。
三、厭奶期家長不能做的3件事
1、不要讓寶寶吃迷糊奶
有媽媽採取讓寶寶吃迷糊奶的方式，但這也不是長久之計，還會讓寶寶養成不好的習慣，比如會讓他們覺得吃奶就是應該在困了的時候，所以清醒的時候更是不吃。
2、不要頻繁更換奶粉
如果寶寶厭奶情況發生在更換新的配方奶後，有可能是寶寶不喜歡新的配方奶的口味，或新配方奶讓寶寶身體不適。但若不是新換的奶粉，寶寶厭奶大多跟奶粉沒關係，家長不宜頻繁更換奶粉，以免寶寶腸胃功能紊亂。
3、不要添加太多輔食
寶寶到了4-6個月就可以開始添加輔食了，但是要注意開始添加輔食時不要吃得過多，因爲此階段仍然是以奶爲主，進食過多主食影響吃奶量。
