斷奶是媽媽和寶寶都必須共同經歷的一個過程。
需要斷奶的原因有很多，有一些是媽媽身體恢復的原因導致母乳逐漸減少，還有就是寶寶越來越大，營養需求要更全面，咀嚼功能需要鍛鍊，母乳已經不能完全滿足寶寶成長需要等等。
但同時斷奶的講究也很多，而往往媽媽們都不經意的犯了錯。
下面就看看斷奶時，媽媽容易犯的一些錯誤吧!
1. 往乳頭上塗抹異物
有些媽媽爲了斷奶容易些，會在自己的乳頭上塗黃連水、風油精等刺激物，讓寶寶想要吃母乳時，吃到這樣苦苦的味道從而厭惡或恐懼，自然而然的不愛吃母乳了。
這樣的做法，其實普遍來說是挺有效的。
但實際上容易造成寶寶情緒低落，也會對他的身體健康帶來負面的影響。
2. 強制性的和寶寶長時間分離
許多人認爲，寶寶斷奶成功與否在於媽媽，只要隔絕了寶寶和媽媽的接觸，寶寶沒有機會跟媽媽撒嬌喝母乳，自然而然就能戒掉了母乳。
其實這樣的做法也是不可取的，寶寶斷奶期間更需要媽媽的安慰，長時間分開，寶寶容易缺乏安全感、焦慮，甚至生病。
3. 寶寶生病了依舊堅持斷奶
有的媽媽很看重斷奶的季節，像春天秋天等，所以如果到了季節，不管寶寶的狀態如何，都堅持要斷奶。
但其實，寶寶生病了的話，抵抗力差身體弱，如果這時候強制性斷奶不僅會影響寶寶的身體恢復，嚴重還可能會加重病情。
很多時候，媽媽過多關注於寶寶能不能順利斷奶這件事，而往往忽略了寶寶斷奶後的飲食該如何安排。
但其實，斷奶後合理的飲食才能保證寶寶不會出現營養不良的情況。
下面，我們就一起來看看寶寶斷奶後怎麼吃比較好：
補充奶製品
奶製品它容易消化且能爲寶寶身體發育提供各種所需的營養，寶寶斷奶後，依然要每天喝500ml左右的奶。
不過注意的是，1歲前的寶寶還不能喝全脂牛奶，要選擇配方奶粉哦。
選擇易消化的食物
一歲前的寶寶咀嚼能力和消化能力都很弱，吃粗糙的食品不易消化，就容易發生腹瀉。
因此，要給寶寶吃些軟而爛的食物，像米粥、軟飯、爛麪條等，也建議媽媽們可選用專業輔食工具，對食材進行碾磨加工後，再給寶寶餵食。
