在平時看護寶寶的過程中，寶寶身上出現小症狀和小問題，媽媽們都是會表現出極高的關注度，甚至寶寶出汗多了，媽媽們都會很擔心。其實，小孩子比大人愛出汗，一般出汗稍多些也不用擔心。但，寶寶出汗多不注意護理，很容易着涼，甚至會捂出疹子。那麼，家長該如何照料多汗的寶寶呢?
在門診中，經常會有爸爸媽媽問，寶貝特別愛出汗，有些是白天活動時多汗，有些是剛睡覺時多汗，有些是在下半夜多汗，也有些是什麼時候都汗多，寶寶出汗這麼多，會不會有什麼問題?有的是病理情況有的是生理性，我們怎麼能夠辨別呢?
1病理性多汗
佝僂病早期的寶寶表現出與環境因素無關的多汗，每當寶寶入睡後，全身出汗多，尤其頭部表現更爲突出，出汗的同時常因汗多刺激頭皮而搖頭，寶寶的後腦勺可見一圈脫髮，我們稱之爲“枕禿”，除多汗外，還有神經興奮性增加的表現，如睡後突然驚醒、驚哭或者煩躁不安等，並且伴有骨骼的改變，如顱骨軟化、前囟大、方顱等。有這些表現的寶寶需要到兒科門診進一步檢查治療。
如果寶寶經常在天亮前或清晨空腹時多汗，則可能是低血糖引起的，這時可給予喝糖水或進食，出汗即自止。
如果寶寶經常是在下半夜出汗，這種出汗常稱爲“盜汗",是結核病的常見症狀，它是由於體內的結核桿菌產生的毒素刺激了機體的交感神經，使之興奮而引起的。除多汗外，如果寶寶同時有面色蒼白或蒼黃，精神不振，胃口極差，並伴有低熱和咳嗽等症狀，應到醫院進一步檢查，排除結核病可能。
還有些寶寶體弱多病，食慾也不好，面色黃白、精神弱，稍稍活動就氣喘吁吁，常常在白天活動時或夜間入睡後，在頭、胸、背部成片狀出汗。要注意均衡飲食、適量運動、增強體質。
如果寶寶不明原因的經常大汗淋漓或身體一側或下半身出汗，就應去醫院作進一步檢查和治療。
2生理性多汗
寶寶出汗多，可能因爲“關心”太過
小寶寶出汗多，除了一些生理原因以外，還可能是一些外部因素導致的，最突出的兩個原因可能就是捂得太多或者吃得太好。
捂得多
通常情況是，父母尤其是祖父母總擔心孩子凍着，經常給孩子穿了一層又一層，睡覺的時候經常給孩子蓋了一層被子，外面又搭上一層大人的被子，這些做法都容易導致寶寶出汗多。
營養過剩
在生活條件得到極大改善的今天，父母總是想把最好的都給孩子，所以，很多孩子往往頻繁攝入高熱量的肉、奶、蛋，這些高熱量的食物也容易導致寶寶出汗多。
如何護理多汗的寶寶
如果出汗多不是由於疾病等原因導致的，而是正常的生理性多汗，那麼只要在日常護理上多加註意就可以了，具體來說，父母可以從以下幾個方面來照顧多汗的寶寶：
不要穿得太多
判斷寶寶穿的衣服是否合適，要摸一下寶寶的前胸和後背，如果這裏是暖的而且無汗，就說明穿的合適;如果摸起來有汗(包括冷汗)，就說明穿的有點多了;如果摸起來是乾燥的涼，就說明穿得少了點。
穿純棉衣物，及時擦掉汗液
尤其是內衣，純棉質地的更容易吸汗;另外，最好準備一塊專門給寶寶擦汗的毛巾或者手絹，及時擦掉汗液，尤其是脖子下面、腋窩、腹股溝等部位，這些地方的皮膚褶皺比較多，汗液容易存留，不及時擦乾就容易出現皮炎、痱子、溼疹等問題。夏天，入睡時，建議給寶寶穿一個肚兜，既不會過熱，也不會因爲着涼而導致寶寶胃腸痙攣。
出汗時，不要馬上進入空調房或者攝入大量冷飲：出汗時，毛孔是張開的，如果突然進入比較涼的空調房或者攝入大量冷飲，身體就會出現應激性反應，毛細血管收縮，反而容易導致寶寶出現感冒、胃腸不適等症狀。
及時補充水分
如果寶寶運動量大，出汗非常多，要注意及時給寶寶補充水分。尤其是夏天暑熱的季節，必要時可以補充一些淡鹽水。因爲汗液裏的成分主要就是水、鹽分，還有少許微量元素等，喝點淡鹽水可以及時補充丟失的鹽分，預防脫水。體內的微量元素可以通過汗液排泄，鋅是其中之一，大量出汗的寶寶會使鋅丟失過多，所以多汗的寶寶應該適當補鋅。
將室溫控制在合適的範圍：無論是冬天，還是夏天，將室溫控制在26℃左右對寶寶來說就是比較適合的溫度。夏天可以開空調，但不要對着寶寶直吹。冬天儘量不要使用電熱毯。
