可是讓孩子有一口好牙，就要從刷牙做起，健康漂亮的牙齒簡直就是顏值中一項非常重要的因素。更別說寶寶的乳牙非常重要，要是沒有好好呵護乳牙，導致乳牙齲壞，對寶寶的頜骨的發育、恆牙的長出甚至消化吸收都有影響。所以咱們這些新時代的媽媽，總是被被警告和教育，要認真幫助孩子養成清潔口腔的好習慣。
清潔寶寶口腔從她第一顆乳牙萌出時就已經開始了，最開始的時候我們可以用硅膠指套或者紗布輕輕清潔，睡前喝完奶後要讓寶寶喝水漱口，每次吃完飯後也要讓她喝水漱口。
再大一些，就可以教會她自己漱口和刷牙了。
那麼在培養孩子養成各種良好的生活習慣中，“正面管教”裏曾經說過一種方法，被無數媽媽驗證，最最有效，辣媽本人也是對此法，非常熱愛，那就是，講繪本。
沒講繪本前，清潔口腔就像是一場每天都要和娃上演的拉鋸戰，從早起刷牙、再到飯後、睡前、喝完奶後的喝水漱口……
讓媽媽崩潰的是，不管平時是多麼可愛的小天使，她在刷牙的時候都會變身成熊孩子，你各種講道理：保護牙齒有多重要，刷牙有哪些好處；你給她做各種釋放，甚至給刷牙制定規矩，可是一到該刷牙的點，她還是會各種磨磨蹭蹭，臉上一百個不願意。
但是給她們看完和刷牙有關的繪本後，她居然乖乖去刷牙了，我給娃看的繪本是《小熊不刷牙》，每次她一不願意刷牙，我就說一句“還記得《小熊不刷牙》裏講的故事嗎？裏頭的小熊就是因爲不刷牙，牙齒都掉光光了！又難看又不能吃好吃的。”此話一出，屢試不爽。
下面就來看看這本讓辣媽喜愛，有神奇效果的繪本《小熊不刷牙》，是怎樣的呢？
小熊哈利是一個名副其實的熊孩子，一直認爲刷牙是一件麻煩事兒，平生最討厭的事情就是牙膏和牙刷，每次一到刷牙的時間，媽媽喊他刷牙，都會嘟囔一句“每天都要刷牙，真是麻煩”
突然一天，他有了一個奇思妙想，“我今天就不刷牙了吧！明天刷多一次就可以了。”明日復明日，明日何其多，每天都有一句“明天再刷多一次吧！”然鵝，到了明日，小熊哈利根本就不得刷牙這茬。
某一天，小熊哈利照例和往常一樣，不刷牙就睡覺了，可是突然間他睡着睡着迷迷糊糊發現，嘴巴的感覺很奇特，一摸，哇，牙都不見了！
小熊哈利高興地直蹦，“我再也不用刷牙了！”小熊哈利覺得高興極了，他要去和小夥伴分享，要把快樂傳給大家。
可是，兔子和狼說“沒牙的哈利，你還是一隻熊嗎？”
啄木鳥說“沒牙可不快樂，說話會漏風，講話含糊不清，還不能吃東西，大家都要笑你呢。”哈利撓了撓頭，好像很有道理的樣子，沒有牙齒好像確實不值得快樂。
哈利發現家裏擺着可多好吃的：堅果、鮮魚，還有他最愛吃的幹蘑菇，哈利興奮的把它們放進嘴裏，一咬，卻發現，沒有了牙齒，他什麼都咬不動，什麼都吃不了。
悲傷瞬間逆流成河，小哈利難受極了，在屋外哭得不成樣子。
這時，突然出現了一隻貓頭鷹“沒有牙齒一點都不好玩，很痛苦吧！快去把牙齒找回來！然後每天把它刷的乾乾淨淨的！你能做到每天的早上和晚上都要把牙刷乾淨嗎？”
“可以的，可以！”哈利帶着哭腔地大聲回答。突然，哈利醒了，原來沒有牙齒全是夢呀！所有的牙齒，都整整齊齊地長在嘴巴里呢！從這一天起，哈利可認真刷牙了！每天都把牙刷的乾乾淨淨的。
根據辣媽親身經歷總結，關於2歲孩子的牙齒保健訓練的那些小貼士：
用溫開水記得要用溫開水替代自來水，我家娃大約2歲的時候，我就教她刷牙，可是每次剛把水送到她嘴巴，她就咕嚕咕嚕把水吞進肚子裏了！自來水大人都不能直接飲用呀！容易導致細菌感染，名副其實的病從口入。
所以，後來教她刷牙的時候，我都會用煮開的溫開水，就算她再吞進肚子裏我也不怕，從容不怕的教導她“把水吐出來”，一次一次的練習後，她也終於掌握這項技能了。
吐水後才能用牙膏就算是號稱自己“無氟”的牙膏，謹慎的辣媽還是覺得，這要是吞進肚子裏，還是不安全的，所以每次給娃刷牙前，我都讓娃先吐幾回水看看，吐對了纔給她用牙膏，小人兒爲了早點用上她鍾愛的草莓味牙膏，非常利索的吐了幾口水。
乃們曉得嗎？日常三餐的食物附着在牙齒上，也是造成齲齒的重要原因。我家娃現在已經兩歲多了，已經開始會學着我的樣子用牙線對着鏡子清理牙縫中的殘渣了，雖然事後我還是要返工幫忙清理，但是這也是寶寶主動清潔口腔嘛，值得嘉獎！
“睡前一杯奶”也是我家娃的習慣，可能也是很多兩三歲孩子的習慣，大部分都是在牀上喝的，身爲父母，最擔心的就是牛奶和糖分會附着在牙齒上，在睡眠時，導致寶寶齲齒。
此時就不需要把她折騰去衛生間刷牙了，不然好不容易哄睡就前功盡棄了，此時咱們可以讓她多喝幾口水，把粘在牙齒上的糖分和牛奶都沖走。
健康的牙齒可以讓寶寶有好的胃口，保障身體能吸收更多的營養，用繪本故事也好，電影卡通也好，只要寶寶能擁有一口健康漂亮的牙齒，我們所有的努力和愛，都值得。
