對於孕媽來說，防輻射是一項非常重要的工作。科學表明，結合胎兒的發育過程，妊娠期頭3個月的電磁輻射危險要比妊娠中、晚期危險得多。
具體地說，1—3個月爲胚胎期，受到強電磁輻射有可能導致流產，也可能造成胎兒肢體缺損或畸形;4—5個月爲胎兒成形期，電磁輻射可能損傷中樞神經系統，導致嬰兒智力低下;6—10個月爲胎兒成長期，其主要後果則是免疫功能低下，出生後體質弱，抵抗力差。
生活中很多電器都存在一定量的電磁輻射，究竟誰對孕媽的影響最大呢?下面來看看輻射排行：
No.10 照相機
雖然照相機或者手機照相會發出閃光，但是這個閃光是可見光，也就是我們平時接觸最多的一種電磁波，不會產生任何有害的射線，因此孕媽們完全不需要擔心。
No.9 複印機、打印機
打印機或者複印機的電子線圈和風扇部位輻射比較大，其實有電流的變化就會有輻射，這個一般都是在國家的安全值範圍內，但是孕媽最好在距離複印機或者打印機30cm以外較好。
No.8 電視機
傳統的電視顯示器輻射較大，因爲它是通過電子束撞擊熒光粉而顯示，較強的電子束會產生比較強的電磁輻射，甚至會產生少量的X射線，因此在看電視時孕婦最好保持2m以上的距離。但是現在的液晶電視就不需要考慮輻射的問題。因爲液晶顯示器並沒有強大的電子束。
No.7 安檢
很多準媽媽在孕期都會有坐飛機的經歷，甚至現在很多城市的地鐵站都有安檢。其實安檢機的輻射還是很大的，手持金屬探測器輻射相對較小。但是檢查包包的過檢機孕媽們最好遠離，因爲那會發出X射線來成像從而檢查包包裏面沒有違禁品。等行李完全出來再拿，孕媽咪最好讓別人幫忙拿。
No.6 手機
手機的輻射不算大，但也不算小。孕媽最好使用手機的時間不要太長。手機在接通電話瞬間，輻射會比較強，因此最好先等手機接通了再貼近耳朵。還有在信號不好的時候，手機的輻射也會增強。能玩手機，別玩太久，手機也選輻射少點的就好。把手機放在肚子上睡過去什麼的就儘量別了。
No.5 電腦
臺式電腦一般分爲顯示器和主機，目前的顯示器一般是液晶顯示器，輻射很小，但是主機在開機的時候，會產生很多電磁輻射，包括X射線和紫外線，但是一般外面有機殼覆蓋，因此產生的輻射就不算大，但是遇到主機密封性不好，孕媽剛好處在主機縫隙之中等情況，輻射就會影響到寶寶。因此孕媽在孕期特別是孕早期最好不要長時間靠近主機。
No.4 吹風機
小小的電吹風，卻是家用電器的輻射大王，而且功率越高，輻射越大。孕媽在洗完頭的時候，儘量採用風扇吹乾等方式。因爲電吹風在開啓和關閉的時候輻射很大。爲了寶寶着想，能不用就儘量不要使用。
No.3 微波爐
微波爐對孕媽影響還是非常大的，因爲它不僅輻射強，而且使用頻率最大。家中微波爐最好不要靠近孕媽的臥室，孕媽也不要靠近正在工作的微波爐。根據國家對電器輻射標準，輻射要小於12毫西弗，因此不得不使用微波爐的孕媽要選擇安全值範圍內的，而且使用的時候最好撤離、加上防護罩、減少使用時間等。
No.2 電熱毯
電熱毯在通電後會產生電磁場，其中就有很強的電磁輻射。孕媽如果長時間躺在電熱毯中，這種輻射有可能影響胎兒的細胞分裂，從而使其細胞分裂發生異常，對寶寶的大腦、神經、骨骼、心臟等器官產生不良影響。因此孕媽千萬不要使用電熱毯!
No.1 拍攝X片
宇宙中，除了 γ射線之外，最強的就是X射線了。X射線簡直就是孕媽和寶寶的頭號敵人。這種射線穿透力極強。而在醫院拍攝X片的時候，採用的就是X射線照射。所以一般在檢查X射線的女性，護士都會詢問一句有沒有懷孕這樣的話。因此孕媽特別是前三個月的孕前期，千萬不要去拍攝X照片。X射線會使得寶寶細胞組織產生突變，流產以及先天性畸形的發生。
以上內容源自網絡，僅供參考，尤其涉及X光的部分，如果孕媽需要做檢查一定要遵醫囑，醫生會給出專業判斷。
從爲了阻擋輻射而製作的孕媽專用防輻射服，到“要求鄰居關掉無線路由器”，雖說都是爲了保護孕媽，但這種關愛是否適度，又是否真的能阻擋輻射呢?還是說，防輻射服等等措施帶來的效果就是使孕媽的心情變好，圖個心安?仁者見仁智者見智吧。
