懷孕後，孕媽體內的激素環境、分泌比例發生了很大變化。孕媽的味覺、嗅覺和心情都受到了影響。孕期敏感、心情多變，就連自己的口味也發生了很大的變化。
懷孕後，孕媽體內的激素環境、分泌比例發生了很大變化。孕媽的味覺、嗅覺和心情都受到了影響。孕期敏感、心情多變，就連自己的口味也發生了很大的變化。很多孕媽說，之前自己特別喜歡吃甜食，現在只想吃酸的，什麼酸梅子、酸梅湯看了就想買。
也有寶媽說，懷孕了之後特別想吃辣的，越是不能吃的越想吃。尤其是以下七種，大多孕媽都偷吃過，你還真別不信!
1、辣條
都說辣條是“素食主義”，實話說真心休閒食品必備啊。明明知道不健康沒有營養，對自己的身體和胎寶寶可能不好，可就是管不住嘴，總有那麼幾次會偷吃幾根。
2、泡麪
事實證明，孕期偶爾吃泡麪並無大礙，沒有那麼恐怖。
只是泡麪最好放鍋裏煮，加點兒蔬菜、雞蛋什麼的，更有營養一些。畢竟孕期有時候嘴巴真的好淡，吃什麼都沒味道，泡麪偶爾調一下，也是可以的。別說你孕期沒有偷偷吃過?
3、冰激凌、雪糕
懷孕之前，冰激凌、雪糕可是女人的最愛啊!炎炎夏日，沒有冰激凌、冷飲解暑，想想都很痛苦。
一孕媽說：“忍不住吃了肯德基的甜筒，吃不到一半，狠心把剩下的給挖掉扔了，然後吃完脆皮!”。
面對各種口味的冰激凌，夏天真心忍不住，吃一口，哪怕就吃一小口，心裏也是美滋滋的。
4、麻辣燙、酸辣粉
要說女人最愛的美食，自然少不了麻辣燙、酸辣粉。一懷孕就不讓吃，真心不爽。
因爲麻辣燙、酸辣粉的口味偏重，孕期吃這些不僅觸犯了調料禁忌，還容易上火，所以能忍則忍。
“適當的吃一點沒事的，不要一天到晚整個孕期都吃這些垃圾食物就好!”，心理一直這樣安慰自己，沒錯忍不住的時候就偷吃了。
5、炸雞、烤串
朋友小聚，自然少不了烤串。出去溜達餓了，炸雞吃着也不錯。不過這類食物脂肪含量高，易增加孕媽咪能量攝入，體重增加過快，所以能忍儘量忍吧!
6、火鍋
天冷了，又是一年吃火鍋的好時節!聚餐都吃火鍋，孕婦不能吃火鍋?神馬飲食禁忌啊，各種崩潰中……
對於一個懷了孕的四川妹子而言，這讓我情何以堪?沒錯，孕7月了，火鍋還是照吃……
7、可樂、雪碧
可樂雪碧之類，屬於碳酸飲料，不僅含添加劑多，還含咖啡因、高糖分。孕期喝這種碳酸飲料會影響到鈣吸收，甚至加快體內鈣的流失。
但真是忍不住，少喝一點沒有關係，儘量不要大量的或是經常性的喝。孕期補水最好是喝白開水，果汁啥的也要少喝或者不喝。
