1.屬於有機鈣(含有碳元素的物質稱爲有機物，不含有碳元素的物質稱爲無機物。醋酸鈣的另外一個名字叫乙酸鈣。
2.對於過敏體質的人應當慎重服用，因爲醋酸鈣進入腸胃後，會加重過敏。
3.醋酸鈣在鹼性環境下，和磷的結合率高。對於降低血磷濃度效果顯著。按每吸收鈣量和結合磷的效果計算，醋酸鈣大於碳酸鈣1倍，但也可發生高鈣血癥。
4.水溶性較好、不胃酸消耗少，不易引起便祕。
1.屬於無機鈣。歷史最悠久的補鈣劑。
2.鈣元素含量比醋酸鈣、葡萄糖酸鈣、乳酸鈣高，性價比高。
3.碳酸鈣屬於強鹼性物質，消耗胃酸多，胃酸不足或者胃酸缺乏者，碳酸鈣會從腸道中排出，並不能起到良好的補鈣作用。
4.建議在補充碳酸鈣的同時，多攝入酸性物質，比如VC，促進鈣在胃中的分解和小腸壁的吸收。
5.對於胃酸過多的人，服用碳酸鈣不僅可以有效補鈣，而且還可以減少胃酸，一舉雙得。
小提示：寶寶3歲以後，胃酸濃度會增高，如果缺鈣嚴重，可以選擇含鈣量高的碳酸鈣。
乳鈣也叫乳清鈣，是寶寶補鈣的最佳來源。
乳鈣不要和乳酸鈣混淆，兩者不是同一種物質。說的淺顯一些，就是乳鈣是混合物，而乳酸鈣是相對單一的。
乳鈣是直接從牛奶中提取出來的純天然活性高乳蛋白鈣。乳酸鈣多用於嬰幼兒營養品的研發。
乳鈣當中鈣磷比例科學健康，富含天然的DHA母體。
和其他幾種鈣相比，葡萄糖酸鈣多了一種形式：靜脈注射。但是會伴隨一些反應，比如會引起發熱。
葡萄酸鈣口服液服用也比較方便，可以配合葡萄糖酸鋅，早上補鋅，晚上補鈣。但是含鈣量較低，適合補鈣量需求較少者，含鈣量設置低於乳酸鈣。
檸檬酸鈣顧名思義，其中含有檸檬酸，不僅能促進鈣吸收，還有一定的減肥瘦身的作用。
1、對於寶寶，飲食補鈣很重要，食物補鈣的主力是奶類、豆腐和綠葉蔬菜。儘量多嘗試各種食物各種做法，擴大營養來源。
2、0-3歲嬰幼兒在奶量充足的情況下，無需補鈣片。
3、骨骼的健康不僅僅和鈣有關。其他骨骼健康所必需的因素包括：蛋白質、磷、鉀、鎂、鋅、等。
4、絕大多數補鈣品會直接註明其中所含鈣元素的量，但也可能有些產品寫的是鈣化合物的總量。這兩者不是一回事。如果自己看不明白，可以問問藥房工作人員。
5、那些號稱加了牛奶、果汁等的補鈣產品，口感可能好一些，但也未見得非常高大上。
6、最好在吃飯的時候服用鈣片，可以減少對消化道的影響。
7、胃酸少的人，比如萎縮性胃炎患者，優先選擇檸檬酸鈣等有機酸鈣產品來替代碳酸鈣。
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