生活中常聽到的胎毒到底是什麼？胎毒可怕嗎？對孕媽或胎兒有影響嗎？怎樣避免胎毒的產生？又該怎樣解胎毒呢？孕媽有太多關於胎毒的問題。
真的有胎毒嗎？什麼是胎毒？
懷孕後孕媽尚未適應機體的生理變化，孕中後期食量大增，體內容易淤積代謝產物或有害物質，這就是人們常說的“胎毒”。倘若有些孕媽飲食不節制或經常吃些辛辣刺激的食物，就容易出現上火聚毒的症狀。胎兒受到母體內所蘊藏的火熱毒邪的影響，出生後也會出現一些偏熱症狀。
爲什麼會有胎毒？
並沒有定義來解釋胎毒的成因，但確實有些孕媽在懷孕過程中會出現一些連西醫都找不出原因的症狀，這些無法被解釋、歸類的原因就是中醫解釋的胎毒。比如，懷孕時容易出現不明原因的皮膚病，妊娠瘙癢性蕁麻疹樣丘疹及紅斑，醫學文獻中很難找到真正原因，常被解釋成因胎毒而引起的敏感現象。
孕媽中的蛋白質、脂質等需要肝臟解毒與消化，形成的代謝產物再通過腎臟排出體外。孕期肝腎的負擔比較大，肝腎功能較差的孕媽若無法順利排出代謝產物，就容易產生胎毒。胎毒不僅使孕媽懷孕過程更辛苦，且寶寶出生後出現上火、便祕、哭鬧不休等問題。
胎毒會出現什麼症狀？
出現在寶寶身上，尤其出生後半年，寶寶表現爲發熱、臉紅、眼屎多、溼疹、小便黃等現象。孕媽若孕期出現皮膚不好、癢疹不斷、便祕等現象也可能是胎毒引起的。
可以預防胎毒的產生嗎？
預防要從孕媽身上着手，尤其懷孕期間，儘量少吃油炸、燒烤或辛辣的食物，心態平和。平時多吃新鮮的蔬菜、水果、多喝水，保持排便順暢。孕期皮膚瘙癢，洗澡水溫不宜過熱、用中性或酸性的沐浴用品、穿透氣的衣物、塗抹乳液，以緩解瘙癢感。
生活中解胎毒的觀念能相信嗎？
常聽到老人說解胎毒的祕方是黃連粉、珍珠粉、八寶粉等，這些方法到底有效嗎？科學嗎？珍珠粉具有美白、收斂傷口、清熱解毒的功效。醫學上並沒有直接證據說明珍珠粉解胎毒。若真的要吃，也務必找老字號可信賴的中藥店，珍珠粉是用加工後的貝類製作的，若買到假貨可能會攝取過量的重金屬。
至於黃連，確實有清熱解毒的功效，但因爲太苦，很少用。甘草更適合寶寶食用。八寶粉也是老一輩常用清胎毒的祕方，目前檢驗出來八寶粉含有重金屬汞、鉛等成分，對寶寶的健康與智力發育都有影響，也禁止食用。
