[嬰幼]如果爸爸們不願意照顧寶寶，倒黴的媽媽該怎麼辦？

當寶寶出生後，每名第一次做父母的人心情都很複雜，既興奮又焦慮，尤其是母親，在身體恢復之前，還需要調養，這時父親的作用就顯得尤爲重要。

許多明星奶爸，如扎克伯格、貝克漢姆、阿湯哥、王力宏、林志穎、黃磊等等，都在這方面做出表率。

但是很多父親沒有在廚房做家務和給嬰兒換尿布的習俗，常常是作爲旁觀者看看寶寶一天一天長大，事實上爸爸不參與或少參與，無論對於產婦恢復，還是對嬰兒成長都不利。

那麼，作爲新手爸爸，家務及育兒究竟該如何參與呢？媽媽必須給爸爸們好好上上課

只要有母乳，從1周到半個月的嬰兒就不會發生問題，爸爸要告訴全家人這個常識。

雖然給寶寶量體重很重要，但不要買醫生用的準確測量體重計，因爲這會讓媽媽神經質。

生產後的媽媽，有的過了1周還不能動，這並非她們懶惰只是太虛弱而已，爸爸不該抱怨而要承擔起家務活。

要把嬰兒洗浴當成爸爸的工作，既緩解媽媽的壓力，也能學會照顧自己的寶寶並增進交流。

如果你的寶寶是早產兒，爸爸就更應該積極參與。

爸爸從外邊回來，要換上家裏穿的衣服，把手洗乾淨後再去看寶寶。

不要吸菸，不僅對自己健康不利，還會增加媽媽患肺癌和寶寶患哮喘的機率。

25歲以前的產婦比過30歲的產婦恢復的快；喜歡運動的產婦比不做運動的產婦更有力氣。

睡一會就能恢復力氣的產婦即使夜裏常醒，也不影響第2天家務；但平時睡眠不好的產婦，既照顧寶寶又幹家務，會吃不消。

晚上1次也不醒的寶寶和晚上醒多次、尿布溼多次的寶寶，給產婦造成的負擔是不同的，爸爸不能以工作爲藉口只顧自己呼呼大睡。

就像每個人都有個性一樣，每一對夫婦和他們的寶寶也有與別的家庭不同的個性，爸爸千萬別總說你看看別人如何。

如果媽媽是家庭主婦，父親只需幫助1個月，媽媽就能恢復體力，給家裏多加點班不是太難的事。

24小時都在觀察寶寶的媽媽的觀察力，比每天只觀察2-3小時的爸爸的觀察力強得多，多幹活少提意見。

提醒媽媽們：即使爸爸做家務、照顧寶寶很笨拙，也該高興地接受，否則爸爸以後不再願意幫忙了。