很多寶寶 睡着之後特別容易出汗，很多媽媽都因此而焦慮，擔心寶寶會不會缺微量元素什麼 的，今天，小編就和大家分享一下寶寶 睡覺愛出汗的原因。
其實，寶寶在睡着以後，很多的家長都會認爲是寶寶缺少了鈣，鋅，維生素蛋白質這一類所造成的。這種誤區不是一個家長所存在的，寶寶睡着了以後出汗，不一定就是因爲缺少了什麼微量元素，有的時候也是生理性的出汗。
生理性的出汗很簡單，有一種叫做”媽媽覺得冷“，有的家長會開空調，然後覺得會冷，給寶寶蓋得過多，造成寶寶出汗過多。如果室內沒有開空調，只是電扇，那麼就更不應該給寶寶蓋過多了，夏天蓋個小單子，保護好寶寶的小肚子就可以了。空調屋子，也是看室溫的，最好室溫保持在22度到26度，我個人建議26度。
寶寶體內的水分比成人要多，皮膚表層的毛細血管豐富，再加上寶寶的新陳代謝旺盛，神經調節的功能卻不是很完善，加上寶寶好動，很容易造成出汗量過大。睡覺前劇烈運動，或者進食不久就睡着了，都會造成寶寶睡着出汗過多。寶寶睡着以後，在兩個小時左右會出現出汗的現象，這個時候家長試着給她減少被子，就基本上會停止出汗了。
病理性的出汗：寶寶出汗的時間基本上是在入睡以後的前半夜，這是因爲血鈣比較低造成的。這樣的寶寶一般是由佝僂病。也有的寶寶是結核病患者，這樣的寶寶出汗是整夜的，而且還伴有低燒。體重不增加或者直線下降，食慾不好，情緒會變得跟之前不一樣。
這個時候，家長就需要注意了，觀察寶寶有沒有這些情況。
如果寶寶只是生理性的出汗，家長不需要藥物干預，只要平時在給寶寶穿着，蓋被上改變一下，寶寶的生活規律改變一下就可以了。但是如果是病理性的寶寶，就一定要去醫院，讓醫生專門的檢查確診。自己千萬不要隨意相信網上的治療方案，將寶寶的健康不當回事。
平時寶寶出汗，家長要準備一條毛巾，在發現寶寶出汗以後及時給寶寶擦乾。給寶寶及時的增減衣物，被子。及時的補充水分和鹽分，如果是6個月以內的寶寶，可以增加餵奶量，因爲6個月以內的寶寶不建議額外補充水分的。
做一個細心地家長，畢竟小小的他們需要我們更多的注意和關愛。
