初爲人母的你是不是會覺得寶寶的便便又臭又髒，每次換完尿布後連看都不看就馬上丟棄呢？其實，寶寶的便便的性狀、顏色、氣味等，都藏着寶寶健康祕密哦，從現在開始，一步步讀懂來自寶寶便便的健康信號吧！
初爲人母的你是不是會覺得寶寶的便便又臭又髒，每次換完尿布後連看都不看就馬上丟棄呢？其實，寶寶的便便的性狀、顏色、氣味等，都藏着寶寶健康祕密哦，從現在開始，一步步讀懂來自寶寶便便的健康信號吧！
0到4個月
母乳餵養 寶寶的排便次數新生的排便比較頻繁，約6～7次/天，甚至一天10次也有可能。隨着月齡的增加，會慢慢穩定在3～5次/天
寶寶的便便氣味無臭味，甚至可能有酸甜氣味
寶寶便便的顏色金黃色、黃色、棕色
寶寶便便的形狀新生寶寶的便便較稀，呈糊狀或水樣，可能有黏液或奶瓣。2～3個月以後，寶寶的便便會逐漸變得軟厚而不幹硬。
人工餵養 寶寶的排便次數新生寶寶約2～3次/天，如1～3天1次也屬正常
寶寶的便便氣味無明顯臭味
寶寶便便的顏色淡黃色，如果吃的奶粉含鐵量高，也可呈綠色
寶寶便便的形狀便便比母乳餵養的寶寶略乾硬，基本呈條狀。
5個月添加輔食後 母乳餵養 寶寶的排便次數較幼兒期明顯減少，1～2天一次，3天以內一次也屬正常
寶寶的便便氣味添加碳水化合物後會有發酵的臭味，7～8個月添加葷腥後會臭味會更重
寶寶便便的顏色顏色受輔食變化的密切影響
寶寶便便的形狀慢慢過渡到成形
人工餵養 寶寶的排便次數1～2天一次，3天以內一次也屬正常
寶寶便便的形狀基本成形
從便便裏看出的寶寶健康狀況！同性格以及身體各器官的發育相比，寶寶的便便與生俱來就具有很大的個性差異，隨着成長還會發生很大變化，因此媽媽們平時要多注意觀察總結、多向專家或養育達人吸取經驗，才能真正做到“把排便作爲測定寶寶健康的一個尺度”。
爲了不致錯過寶寶腹瀉的最佳治療時機，媽媽平時要掌握寶寶的日常排便次數、便便的顏色還有氣味，只有真正對寶寶平時的排便情況瞭如指掌，才能區分出寶寶是否便祕或腹瀉，另外，寶寶平時攝入的奶量、食乳食品的添加等，也是重要的判斷依據。
很多媽媽認爲：“寶寶不會講話，無法向媽媽正確表達自己的感受！”其實，即使不會講話的小寶寶，也會通過肢體或表情表現自己的健康狀態，所以很容易就能了獲悉。媽媽們不要忘記，每天給寶寶換尿布的時候，要仔細觀察寶寶便便的狀態，由此儘快發現異常，久之你會升級爲一個“既細心又熟練”的媽咪，帶着越來越多的自信養育寶寶！
糟糕！寶寶便祕了！痛苦得簡直無以言喻！雖然有時還沒到要去醫院治療的地步，但在病情還沒有很大改善時，媽媽最好保持寶寶的規律生活，並且注意飲食均衡！媽媽們需要確認這些！
寶寶便祕信號
●大便量少、乾燥。
●排便困難，有痛感。
●腹部脹滿、疼痛。
●食慾減退。
有可能被誤解的信號
√排便時感覺痛苦。
√精神狀態欠佳，沒有食慾，與往常有異。
√便便性狀較平時硬。
√腹部腫脹。
√肛門撕裂出血。
便祕是什麼狀態？排便時寶寶的狀態與平時的食慾表現，這是判斷寶寶健康的兩大標準。
寶寶便祕是很普遍的現象，起初媽媽們大多不知道是什麼原因，有時候即使寶寶每3~4天排便一次，但如果排便順利、精神狀態良好，就大可不必過於擔心。不過，當寶寶排便時表現痛苦、肛門有破裂出血、食慾不振、嘔吐，或者體重莫名增加，就引起重視，判斷是否需要就醫。
Tips:飯後即食水果，也會導致便祕！
許多媽媽認爲給寶寶吃奶後吃點水果是最佳搭配，其實這會影響消化功能，長此以往容易致便祕，還會導致消化功能紊亂。食物進入胃以後，必須經過1～2個小時的消化過程，才能緩慢排出，如果在飯後立即吃進水果，就會被先期到達的食物阻滯在胃內，致使水果不能正常地在胃內消化，因此在胃內停留時間過長，從而引起腹脹、便祕等症狀。因此即使要吃水果，也應在飯後1～2小時吃爲宜。
消除寶寶便祕的有效辦法1調整生活習慣嬰幼兒時期寶寶的生活習慣很容易被打亂，要想寶寶生活規律，爸爸媽媽最好也過上規律的生活。
2運動&按摩握緊寶寶的腳腕，互相交替地慢慢前後活動，但要避免勉強地把腳伸展或彎曲，以免扭傷。
3改變飲食生活在纖維多的蔬菜中，土豆味甜，食用也方便，是適合寶寶的促便零食。水果可切塊搗碎後，加入酸奶喂寶寶，也可合用專門的嬰幼兒酸奶。
4浣腸干預手段先給寶寶塗抹嬰兒油，再把浣腸藥物塗抹在寶寶肛門內1.5～2cm的深度，之後用棉棒順時針按摩，刺激寶寶排便。浣腸後寶寶有可能馬上排便，所以浣腸前應該先鋪上一層報紙。
-End-
