你家寶寶有便祕的狀況嗎？爲什麼會出現這種情況呢？排便少就是便祕？寶寶便祕是怎麼回事？你知道嗎？
一般而言，成人1周大便次數少於3次即可定義爲便祕，然而，寶寶便祕的定義並不是依據排便次數，而是根據糞便的性狀、顏色和氣味。
寶寶正常排便狀況
寶寶的胃功能在孕期第5——7個月時開始運作，此時腸道內會堆積糞便，因此，新生兒在出生後1——2天，會排出墨綠色無味且黏稠的胎便。臺灣雙和醫院兒科部李雯玲衛教師表示，哺餵母乳的寶寶，正常的糞便性狀爲黃綠色稀水便，餵食配方奶的寶寶，因配方奶中含有較高的鐵質，容易導致寶寶的糞便顏色偏黃綠色且呈糊狀。
開始吃輔食的寶寶，糞便顏色可能隨着食物變化而改變，例如食用甜菜根、紅色火龍果，就可能使寶寶排出紅色的糞便；餵食纖維量較高的深綠色蔬菜，容易導致寶寶不好消化吸收。因此，糞便中會夾帶少許食物殘渣。但無論哺餵母乳、配方奶還是食用輔食，寶寶排便次數1天1次還是5天1次，只要性狀、顏色正常，沒有伴隨酸臭味，並且寶寶不哭鬧，都是正常的排便狀況。
寶寶的便祕狀況
寶寶在5——6個月開始接觸輔食時，是比較容易便祕的第一個時間點。李雯玲老師表示，一般而言，便祕可分爲先天性疾病導致的器質性便祕和後天因爲水分、纖維攝取不足造成的功能性便祕。
器質性便祕
先天性巨結腸症、肛門發育不完全都有可能造成器質性便祕。先天性巨結腸症爲某段腸道缺乏神經，導致腸子無法正常蠕動，引發排便困難，同時也出現腹脹症狀，有些在新生兒時期就會顯現症狀，有些則是排便狀況不良時才被診斷出，肛門發育不完全在新生兒檢查時就可以得知。
功能性便祕
接觸輔食後的寶寶，家長鬚注意孩子的水分、纖維量攝取是否足夠，當寶寶出現進食量下降、排便哭鬧、脹氣腹痛等狀況時，就可能是便祕。此外，排便次數並沒有一定的標準，與平時作比較即可。例如家長觀察寶寶平時排便爲每天1次，但如果2——3天都沒有排便，或者排便很用力，糞便性狀硬時，就需要多加留意。便祕除了會使腸胃脹氣不舒服外，因寶寶皮膚細嫩，解便困難還可能造成肛裂，導致肛門被細菌感染。
如何解決便祕難題？
首先是要建立良好的排便習慣。建議家長可以在飯後半小時到一小時之間，帶寶寶坐馬桶培養便意、建立排便習慣，因爲此時腸胃蠕動快、排便較容易。若家長給寶寶買了小馬桶，馬桶應該放置在隱密、安靜的空間，避免寶寶被其他東西吸引，分散排便的注意力。若是寶寶在馬桶上超過20——30分鐘都沒有排便，家長也不必強迫，逼迫寶寶上廁所，反而會讓其畏懼排便，造成負效應。
其次，對於已經接觸輔食的寶寶，家長可以給予黑棗汁、熟香蕉幫助寶寶緩解便祕狀況。須注意別讓寶寶食用生香蕉，因此只有成熟的香蕉搭配充足的水分，纔有軟便的效果。另外也可以給寶寶按摩，促進腸胃蠕動。以寶寶肚臍爲中心點，用手掌心在寶寶肚子上沿着順時針方向畫圓，持續2——3分鐘。
最後，若糞便帶有泡沫、鮮血，且伴隨酸臭味，或者解出奶瓣便時，都應儘快請醫生檢查。
