張女士的兒子今年五歲了，剛上大班，由於兒子很喜歡喝牛奶，因此身體長得比較結實，每年很少生病。可是自從兒子上幼兒園以後，就開始生病，而且三天兩頭的小病不斷，感冒、發燒、咳嗽，這可把張女士愁壞了。
張女士的兒子今年五歲了，剛上大班，由於兒子很喜歡喝牛奶，因此身體長得比較結實，每年很少生病。可是自從兒子上幼兒園以後，就開始生病，而且三天兩頭的小病不斷，感冒、發燒、咳嗽，這可把張女士愁壞了。
特別是今年冬天，兒子都感冒三次了，最後張女士迫不得已，在老師的建議下，讓兒子在家自己學習。可是剛開始兒子還很聽話，沒過幾天可受不了了，說在家太憋悶，想自己的同學和老師了。這樣折騰來折騰去的，本來兒子結實的身體也瘦了2斤。
這樣下去可不是辦法，張女士最後不得不帶着兒子去市醫院做了檢查。最後醫生告訴張女士，孩子出現這樣的症狀主要是免疫力低下造成的，而且一旦治療的不徹底，很容易被再次感染，這樣纔會出現反覆感冒發燒的症狀。
觀點分析：
不少媽媽其實都遇到過像張女士這樣的情況，孩子一到學校就開始生病，本來很壯實的身體慢慢的也變得虛弱了。而且很多孩子都不想吃藥，對此在醫生的建議下，給廣大父母提出以下幾點建議，只要能夠做到，孩子基本上很少會生病的。
1、儘量選擇維生素含量高的食物
孩子的免疫系統一旦出現問題，感冒就會頻頻襲來。爲了提升孩子身體的抵抗力，在孩子平時的飲食裏面可以加入維生素含量高的食物，比如常見的菌菇類、綠葉蔬菜、水產品以及骨頭湯等等。如果孩子年齡較小的話，可以將這些食物做成泥狀，這樣孩子吃着更方便。
2、睡眠要充足，告別熬夜
孩子的身體正處於發育時期，身體各項機能都是比較脆弱的，因此更需要充足的休息時間。可是現實中很多孩子往往喜歡熬夜，看電視、玩遊戲、玩手機，這樣下去會增加病毒感染的紀律，最終患病。因此父母一定要做好日常監督工作，保證孩子充足的睡眠時間，不能熬夜。
3、有必要的話進行藥物調節
這幾年的冬天都格外冷，孩子生病的機率大增，尤其是到室外遇到風寒侵襲，更容易患病。如果條件允許的話，父母可以適當帶着孩子去室外曬曬太陽，但是注意一定要做好保暖工作。有的時候孩子免疫系統低下的話，需要在醫生的指導下采用藥物進行調節，這樣才更有利於孩子身體的恢復。
不少孩子一到學校就身體不舒服，出現各種各樣的疾病。其實歸根結底，主要還是上面這些原因造成的，對此父母一定要做好孩子日常的監督工作，包括飲食、睡眠等等，這樣纔可以減少孩子生病的機率。
