寶寶一夜醒多次是怎麼回事？寶寶一夜醒多次是什麼原因？面對寶寶睡覺的一些夜間小狀況，有沒有緩解方法呢？寶媽是過來人，聊聊經驗，看看對你家娃能不能派上用場哈。
夜奶--該斷就斷
斷夜奶時機：6~9個月
大多數寶寶到了6~9個月，睡一整晚是不會餓的。不過，精神上，寶寶還是會需要媽媽的乳房來安慰自己。
要不要斷夜奶，主要還是看媽媽，如果媽媽樂意晚上爬起來喂夜奶（也不覺得很累），那喂到1、2歲也可以。
但如果你屬於以下這些情況，那該斷就斷，別猶豫：
娃每隔一個小時就要吃奶，不吃不睡，叼上奶頭才安靜；
娃都1歲多了，晚上還要吃個3次以上；
娃3歲了還得起來泡奶粉，雷打不動每晚兩頓；
媽媽睡眠質量很差，一年沒睡好覺，累的要死接近崩潰；
斷夜奶方法：
睡前餵飽——白天和睡前都要餵飽寶寶，確保晚上不餓。
戒掉奶睡——不要讓寶寶把乳房當做睡覺時的安撫物，可以用其他物品代替。
逐漸減量——母乳媽媽可以縮短每次餵奶的時長，配方奶餵養可以逐漸減少奶量，慢慢到最後不給奶；還可以拉長餵奶的間隔時間，從2小時喂一次到4小時喂一次。
寶爸哄睡——晚上寶寶醒了之後，換成寶爸去哄睡。
當然，有些高需求寶寶，斷夜奶持續時間會比較長。這種時候媽媽要多些耐心和決心哦，斷夜奶不等於斷奶，睡得好對大家都好！
夜醒--打持久戰
結束夜醒時機：6~9個月
跟斷夜奶一樣，大多數寶寶6~9個月，晚上已經可以睡完整的覺了。不過呢，因爲長身體等各種原因，寶寶可能會出現睡眠倒退，原本睡得好好的，晚上又開始頻繁鬧騰。
夜醒應對方法：
出牙痛——家長可以把手洗乾淨，輕輕按摩寶寶牙齦；也可以用冷一點的奶嘴或牙咬膠給寶寶咬（別凍的太冰）。
分離焦慮——職場媽媽上班後，寶寶晚上容易醒，其實是想跟媽媽多膩歪一下啦。下班後多陪陪寶寶哦，晚上試試跟寶寶一起睡（用拼接牀或者同房不同牀）。
學新技能——寶寶新學了一項技能（爬、站、走等），晚上半醒不醒時也想練習一下，正常噠。家長可以在白天多讓寶寶動動，消耗精力。
……
或者呢，娃晚上就是不睡覺，也可能到了調整作息的時間哦。稍微推遲一點上牀時間也是可以的，睡飽精神足就行。
總之，想要改善寶寶的夜醒習慣，還得打持久戰。很多大人都會偶爾在晚上醒來，更何況很難自主接覺的寶寶呢。給娃一點時間，讓他慢慢學會醒後安撫自己繼續睡覺哈。
夜驚--隨它去吧
夜驚結束時間：12歲左右
由於寶寶的神經發育，晚上睡覺時偶爾會突然醒來，突然坐起、大哭，但持續幾分鐘後就又睡過去了，醒後毫無印象。隨着寶寶長大，自然會好的。
夜驚應對方法：
開個小夜燈，默默看護，直到娃安靜下來再次入睡。
可以用舒緩、平和的語氣安慰寶寶。
關注臥室安全，避免不必要的傷害。
……
PS： 注意當娃正在尖叫、大哭時，不要試圖通過大力搖晃或者大喊去叫醒他；不要用身體接觸（抱抱、拍拍等）去安撫孩子，他可能會掙扎得更劇烈。
夜驚其實沒什麼大不了的，寶媽只要注意寶寶安全，不需要做額外的處理。
尿牀--平常心對待
結束尿牀時間：5~7歲
一般來說，在給寶寶做如廁訓練後，寶寶就會減少晚上尿牀的情況。但7歲前，寶寶偶爾的尿牀都是正常的。
尿牀應對方法：
千萬別罵寶寶——不責怪，不取笑，不懲罰，不要讓尿牀對寶寶造成心理壓力。
規律喝水時間——白天喝足水，晚飯後儘量少喝水。
憋尿訓練膀胱——當寶寶白天有尿的時候，讓孩子先等幾分鐘再尿。
別急戒紙尿褲——寶寶剛學會自己上廁所後，可以白天不穿紙尿褲，但晚上繼續穿。等他完全不會尿牀了再慢慢脫掉晚上的紙尿褲。
這種情況看醫生：
如果寶寶5歲後每週至少尿牀2次，並持續超過3個月，可能就是夜間遺尿症，需要帶去看醫生。
媽媽們都想讓寶寶和自己晚上睡個好覺，但往往天不遂人願，有個省心的睡神寶寶當然值得感謝，但有個睡渣寶寶，也別焦慮。
不管寶寶是睡神還是睡渣，都是上天賜給我們的天使啊。耐心陪伴，祝你和寶寶早日安安穩穩睡上整覺。
