白露是個晝夜溫差比較大的節氣，由於漸入冬季風，所以天氣乾燥，風又涼。別說是小寶寶，就連大人都感覺身體疲倦、缺覺，鼻腔乾燥、咽喉幹癢、皮膚缺水，稍有不慎就會幹咳，日久不絕。
白露是個晝夜溫差比較大的節氣，由於漸入冬季風，所以天氣乾燥，風又涼。
別說是小寶寶，就連大人都感覺身體疲倦、缺覺，鼻腔乾燥、咽喉幹癢、皮膚缺水，稍有不慎就會幹咳，日久不絕。
乾咳發生在這個節氣，也叫做秋咳。
秋咳的病因和天氣不無關係。最大的危害就是會傷及到肺。所謂燥主秋令，燥邪爲患，易傷津損肺。
關於秋咳分爲外感咳嗽、內傷咳嗽兩種。
其中外傷咳嗽又分風寒、風熱;內傷咳嗽就是我們常見的久咳不止。
辨別秋咳的類型，其實方法很簡單。
觀察舌苔。
如果寶寶的舌苔表面呈黃色或紅色，就是風熱咳嗽的表現。說明身體內部有火氣。一般情況下，寶寶還會伴有咽痛、畏風、胸悶、痰黃稠等。
此時，需要我們給孩子吃些清肺、化痰止咳的食物。
久咳不愈者，痰中帶血或口乾舌燥、乾咳少痰的寶寶則可診斷爲內傷咳嗽。這一類型相對來說比較難以治癒。
寶寶肺部嬌嫩，真是“咳”不起，那家長朋友如何應對秋咳呢?
治療的基礎是滋陰生津，潤肺補血。
然後纔是止咳平喘。
一定要遵循這個順序。
有好多的父母遇到孩子咳嗽，就立即給孩子服用止咳糖漿，這種方法不可取。
必須先給孩子潤肺，比如吃糖梨、川貝，再比如多喝水。
以保證肺部的充分滋潤，然後纔可以給孩子進一步止咳。
否則，表面孩子不再咳嗽了，可肺子已經受到傷害，隨便一點“風吹草動”，孩子的咳嗽還會立即復發。
遇到咳嗽劇烈的時候，還可以將麥冬、熟地黃、桔梗等加入白粥內每天給孩子食用。
麥冬有養陰生津、清心潤肺的作用;
熟地黃則可以滋陰補血;
桔梗有祛痰排膿的效果。
當然，川貝母等更是治療久咳的首選中藥，但因爲屬於名貴藥材，所以不推薦家長朋友使用。
此外，推拿也可作爲輔助手段，尤其是在季節更替之時，一定要保證孩子最少三天以上的穴位推拿。
其實，與其治療不如預防。
氣溫轉換，家長要做好孩子的保暖工作。
同時記住一句秋季穿衣順口溜：
凍凍胳膊凍凍腿，頭部外露才清醒，馬甲穿上保後心，前胸袒露沒有事，腳踝保暖很重要，腳底溫度掌握好，做到這些才安心，秋季久咳不見了。
