“使勁兒、再使點勁兒”、上催產素、打麻藥……我們日常所接觸到的信息、畫面似乎都在告訴我們，生孩子極其痛苦。但自然分娩領域著名專家、美國註冊護士芭芭拉·哈珀女士卻說，生孩子可以非常和緩，它是人類自然而然的一個過程，應該讓孩子“瓜熟蒂落”。3月27日，《生命時報》記者專訪芭芭拉·哈珀，跟她聊聊生孩子的那些事兒。
《生命時報》：在您看來，到底怎樣纔算真正的自然分娩？
芭芭拉：自然分娩是指不受干擾的分娩。也就是說，生孩子的過程是自然而然的，媽媽沒有受到其他干擾，沒有使用催產素、麻醉劑、手術等，也沒有人在旁邊大聲囔囔或“瞎指揮”。
我們往往低估了母親和孩子的能力，藉助很多手段幫助媽媽快點把孩子生出來。其實，嬰兒在母體內時，大腦已經形成，已有神經系統，這能幫助他們尋找來到神奇世界的最佳途徑，也能幫助他們找到母乳。
數據顯示，美國醫院裏約10%、生育中心約90%的嬰兒通過自然分娩出生。自然分娩可以在水中進行，也可以在產牀上進行。
《生命時報》：使用催產素等助產藥物，是否會產生什麼不好的影響？
芭芭拉：是的。如果媽媽在生產時受到額外干預，比如用了麻醉藥、手術等，會影響激素分泌。西班牙一項長達20年的研究發現，產期使用人工催產素越多的媽媽，生出來的孩子在行爲和情感方面出現問題的機率越高。這是因爲給孕婦使用人工催產素時，會阻礙子宮裏天然催產素的受體發揮作用，從而影響內啡肽(一種激素)的正常分泌，而內啡肽會對懷孕、生產、母乳餵養等都產生重要影響。
《生命時報》：自然分娩對母乳餵養有什麼好處？
芭芭拉：嬰兒在自然分娩的情況下來到這個世界，將更有利於他們“啓動”母乳餵養的程序。因爲從懷孕、分娩到母乳餵養，是一個連續的過程，在一定程度上，受同一套人體機制的影響。如果分娩受到干預，或者孩子出生後被立馬抱去清洗等，這個連續的過程就中斷了，母乳餵養也會受影響。
嬰兒出生後的第一個小時非常關鍵，一定要讓他和媽媽呆在一起，趴在媽媽的胸前，媽媽對他進行輕柔愛撫。有一項研究發現，自然分娩出生、一出生就放在母親懷裏至少1小時的嬰兒，尋找和吮吸乳房的能力，比使用助產藥物、一出生就被抱走的孩子更強。
《生命時報》：怎樣才能減輕媽媽分娩時的痛苦？
芭芭拉：第一種方式，營造一個私密、安靜的空間，裏面光線要柔和些，不能明晃晃的，要讓媽媽在這樣的環境中感覺非常安全、放鬆;第二種方式是水中分娩。這能減輕痛感，也會讓大腦發生微妙變化，從而讓生產更爲順利。其實，孩子是可以自己出來的，並不需要藉助太多外力。當然，在生產前，媽媽們也需要做一些訓練。我生孩子時愛做瑜伽和唱歌。我的經驗是，生孩子不是咬牙使蠻勁。如果你看過成功的水中分娩過程，就會發現，生孩子並沒有那麼痛苦，甚至不會流血。
《生命時報》：如何生出一個健康的寶寶？
芭芭拉：我的建議是，產前一定要多接觸正面信息，少接觸負面信息。建議媽媽們要少看電視，暴力片、暴力新聞等更應少看。媽媽在看什麼、聽什麼，孩子能感覺到。我曾做過一個研究，邊測胎心邊讓媽媽回憶她痛苦的經歷，結果發現，孩子規律、平穩的胎心，跳得越來越快，越來越沒規律，而當媽媽撫摸着跟孩子說“孩子，這不是真的，一切都很好，媽媽愛你”時，胎心逐漸恢復到規律、平穩。孩子出生後，如果父母總是不抱他，把他仍在嬰兒座椅裏或直接交給別人，這會對孩子產生持續的毒害性壓力，影響嬰兒的調節系統，甚至影響他的一生。
《生命時報》：中國的剖腹產率接近50%，剖腹產的危害有哪些？
芭芭拉：世界衛生組織建議，剖腹產率應控制在15%以下，美國的剖腹產率爲10%，只對少部分沒有更好選擇的孕婦，採用剖腹產的方式。剖腹產不僅會對母嬰的健康產生影響，還會影響孩子以後的智商、行爲等。我常說的一句話是，生孩子是兩耳之間(即大腦)的事，而不僅僅是兩腿之間(即子宮)的事。相信每位父母都想要一個健康的寶寶，那就不能盲目剖腹產，應儘可能選擇自然的生產方式。▲
