常刷牙、飲食健康、常去看牙醫是預防蛀牙的最佳方法。然而，美國“福克斯新聞網”近日刊文指出，口腔專家認爲，實際生活中，父母在兒童牙齒保健方面還存在不少錯誤做法。
1.讓7歲以下孩子獨自刷牙。多數孩子到八歲才能掌握獨自刷牙的正確方式，所以父母需要對低齡兒童的刷牙過程進行監督和檢查，確保每顆牙齒的表面都得到了有效清潔。
2.讓孩子含着奶瓶睡覺。這是導致蛀牙的最常見的問題，生活中有不少父母這麼做。這種習慣會讓孩子口腔中的糖分和細菌含量不斷升高。如果嬰兒在夜間醒來吃奶，之後父母要用清潔的紗布或軟布給孩子擦嘴。對於較大月齡的孩子，應減少吃夜奶。
3.首次看牙醫的時間過晚。專家說，2~3歲的孩子需要全身麻醉來治療蛀牙和感染，這在臨牀中很常見。其中一個原因就是父母帶孩子看牙醫的時間晚了。孩子首次看牙醫的時間應當是長出第一顆牙或一歲生日的時候，然後每半年檢查一次。
4.提供所謂的健康食物。香蕉、葡萄乾和全麥餅乾看似健康，但這類食物中的黏性物質和濃縮糖分會積存於牙槽中，形成蛀牙。最好能把這些食物與正餐一起吃，這樣會有更多的唾液對牙齒起到清潔作用。
5.認爲長蛀牙沒什麼大不了。父母或許認爲治蛀牙是件很簡單的事，但蛀牙會影響孩子一生的口腔健康狀況，妨礙成牙的發育。如果孩子很早就長蛀牙，或未得到及時治療，就會對他們的語言清晰度、睡眠、自尊和在學校中的表現造成負面影響，進而影響到孩子今後的發展。
6.不使用含氟牙膏。去年，美國牙科協會修改了規則，建議2歲以下的兒童還是使用含氟牙膏爲好。儘管還存在爭議，但專家認爲這是預防蛀牙的最佳辦法之一。合適的劑量最關鍵，3歲及以下的兒童使用的牙膏量相當於一顆米粒，3~6歲的兒童使用豌豆大小的量就足夠了。
7.給孩子喝飲料。年齡稍大的孩子患蛀牙的一個常見原因就是在吃飯、玩遊戲時喝飲料。牙齒整天浸泡在酸性物質中，根本無法恢復酸鹼平衡。▲
