圖文教你海姆立克急救術
呼吸道異物堵塞是指異物誤入喉、氣管、支氣管等呼吸道時，引起呼吸困難、窒息、昏迷等症狀。較大的異物被吸入後能阻塞在聲門或氣管腔，使其受到強烈刺激而發生氣管痙攣或聲門緊閉，故可能致人因缺氧而意外死亡。
食物、異物卡喉時，海姆立克急救法要怎麼做呢？
如果是3歲以下孩子救護人應該馬上把孩子抱起來，一隻手捏住孩子顴骨兩側，手臂貼着孩子的前胸，另一隻手托住孩子後頸部，讓其臉朝下，趴在救護人膝蓋上。在孩子背上拍1-5次，並觀察孩子是否將異物吐出。
如果實行了上述操作，異物沒出來可以採取另外一個姿勢，把孩子翻過來，躺在堅硬的地面或牀板上，搶救者跪下或立於其足側，或取坐位，並使患兒騎在搶救者的大腿上，面朝前。搶救者以兩手的中指或食指，放在患兒胸廓下和臍上的腹部，快速向上重擊壓迫，但要很輕柔。重複，直至異物排出。
tips：食物卡在寶寶喉嚨的時候，千萬別拍背，因爲這有可能讓食物卡得更緊。
搶救者站在病人背後，用兩手臂環繞病人的腰部，然後一手握拳，將拳頭的拇指一側放在病人胸廓下和臍上的腹部。再用另一手抓住拳頭，快速向上重擊壓迫病人的腹部。重複以上手法直到異物排出。
可採用上述用於大孩子和成人4個步驟的後3個步驟，或稍稍彎下腰去，靠在一固定的水平物體上，以物體邊緣壓迫上腹部，快速向上衝擊。重複之，直到異物排出。
一般來說，嬰幼兒特別是剛學會走路的2歲左右的孩子發生呼吸道異物阻塞的發生率較高。由於發病驟然，病變迅速，危險性大，呼吸道異物阻塞是導致兒童意外死亡的常見原因之一。因此最重要的是預防：
★
3歲以下小兒應儘量少吃下面10類食物：
①果凍：吞食果凍容最容易發生意外，建議吃的時候可以先弄碎後再食用。
②麻花、硬糖：不好咬也容易噎住喉嚨，食用建議先切成丁狀。
③魷魚絲：纖維過長，咬感過硬，包括魷魚絲、牛肉乾都不適合。
④花生醬：黏稠度過高，不適合老人和孩子吞食。
⑤小巧圓形的帶核水果：如龍眼、葡萄、櫻桃等，可剝開去核後再食用。
⑥大肉塊：無法咬爛，若強吞下很容易噎到，應該切成薄肉片或肉丁。
⑦多刺的魚：易噎到並會刺傷食道與口腔，建議選擇魚刺較少的魚類烹煮。
⑧堅果類：體積太小，有時來不及咀嚼就吞食下肚，容易噎到。
⑨多纖維蔬菜：纖維多且不易咬爛的蔬菜如芹菜、豆芽等。
⑩長面：太長的麪條不易吞食，若以吸食的方式食用也容易噎到，可先切成小段再烹煮。
進食時不要逗玩、嬉笑，也不要斥責、嚇唬孩子，以免嗆咳。
★小寶寶的身邊不可以沒有大人，也別讓大寶寶照顧小寶寶。
★要認真檢查孩子活動的範圍內是否安全，如是否有錢幣、圖釘、小鈕釦等；給寶寶的玩具要安全，檢查玩具上的小部件是否容易掉落。
兒童呼吸道異物易誤診！
很多情況下因爲孩子幼小，家長監管疏漏，很多支氣管異物的病人問不出異物吸入的病史，就可能會出現誤診。因此，父母平時要多加留心：
如果孩子口含食物玩耍或嬉笑時，突然發現呼吸窘迫伴咳嗽，不能發出聲音，或伴有高調噪音的喉鳴，面色蒼白青紫，就應立即想到呼吸道異物。
亨利·海姆立克教授“海姆立克”急救法的誕生亨利·海姆立克教授是美國一位多年從事外科的醫生，看到每年有數千人因異物堵塞呼吸道無法呼吸死亡後，他經過反覆研究和多次的動物實驗，發明了“海姆立克急救法”，也叫海姆裏克腹部衝擊法（Heimlich Maneuver）或海氏手技。
海姆立克急救法原理利用衝擊腹部--膈肌下軟組織，被突然的衝擊，產生向上的壓力，壓迫兩肺下部，從而驅使肺部殘留空氣形成一股氣流。這股帶有衝擊性、方向性的長驅直入於氣管的氣流，就能將堵住氣管、喉部的食物硬塊等異物驅除，使人獲救。
1974年，海姆立克教授首先應用該法成功搶救了一名因食物堵塞了呼吸道而發生窒息的患者。1975年10月，美國醫學會以他的名字命名了這個急救方法，並經該學會推薦，在報刊電視等媒體廣爲宣傳。
《世界名人錄》稱海姆立克爲“世界上拯救生命最多的人”。
該法問世42年來在全世界被廣泛應用，至少救活了10萬生命，其中包括：美國前總統里根、紐約前任市長埃德、著名女演員伊麗莎白·泰勒等等。因此該法被人們稱爲“生命的擁抱”。
今年早些時候，這位醫生用自己發明的急救法救活了在養老院吃漢堡包時被噎住的87歲老人帕蒂·里斯。
