小孩子缺鈣吃什麼補鈣好？小孩子缺鈣在臨牀上很常見，若是這種情況比較嚴重，則對於小兒健康成長與發育是非常不利於，而食補是補鈣最好的方法之一，不會給孩子的健康成長帶來危害，那麼，你知道小孩子缺鈣吃什麼補鈣好呢？一起來看下面的介紹。
小孩子缺鈣吃什麼補鈣好？小孩子缺鈣在臨牀上很常見，若是這種情況比較嚴重，則對於小兒健康成長與發育是非常不利於，而食補是補鈣最好的方法之一，不會給孩子的健康成長帶來危害，那麼，你知道小孩子缺鈣吃什麼補鈣好呢？一起來看下面的介紹。
小孩子缺鈣吃什麼補鈣好
若小孩子身體缺鈣，已經伴有不同程度地多汗、夜驚或者是手足搐溺症等臨牀表現時，在此時就需要在專業醫生的指導下給予藥物補充維生素D和鈣劑，主要包括碳酸鈣顆粒或葡萄糖酸鈣口服液等。對於剛出生的小寶寶們來說後提倡母乳餵養，據相關研究表明，母乳中含鈣量充足，而且還比較利於人體吸收。而對於配方奶粉餵養的寶寶們來說，若身體缺鈣提倡給予維生素D或鈣強化奶粉，同時要合理添加輔食，另外，多食富含鈣的食物，如蝦皮、豆製品、動物肝臟、雞蛋等，均要給予按時、合理的膳食補充。
小孩子缺鈣除了要可以通過食療在補鈣外，多戶外活動，每天保證最少1小時的戶外活動時間也可以達到補鈣的目的。建議家長朋友們要多帶孩子多到戶外活動，多曬曬太陽，這樣可以有效地補鈣。據相關研究表明，通過日照，能很好的將皮膚中的維生素D原慢慢地轉化到體內，然後再經過肝臟和腎臟的代謝，最後轉化爲活性維生素D3，這樣就可以有效的加速鈣的吸收預防鈣流失。需要提醒大家的是，孩子的皮膚嬌嫩，不能在強陽光下暴曬，特別是夏天，最好選擇在上午的10點前、下午4點後。
小孩子缺鈣吃什麼補鈣好？以上就是關於這個問題的詳細介紹，相信大家都有所瞭解了吧。若孩子缺鈣，除了要注意以上介紹的事項外，還要注意幫助寶寶養成良好的作息時間，尤其不能經常熬夜，否則會影響生長激素分泌，進而不利於孩子健康成長與發育。
