懷孕最神奇之處就在於肚子中新生命的誕生，隨着這個小東西的出現與成長，孕婦全身都會發生一些不太好的變化，比如頭髮少了，記憶力不如從前了……
原標題：孕後的8個身體變化，孕媽你瞭解嗎？
懷孕最神奇之處就在於肚子中新生命的誕生，隨着這個小東西的出現與成長，孕婦全身都會發生一些不太好的變化，比如頭髮少了，記憶力不如從前了……
美國《育兒》雜誌近日指出，這些變化一般都是暫時的，只要學會正確處理它們，你的身體就會在生育後恢復如初。
1.頭髮
孕後頭發會出現打卷、脫落等現象，特別不好打理。這其實是孕婦體內激素變化造成，通常孩子出生6個月後，都能恢復正常。
對策：準媽咪們切記不要染髮、燙髮、以防化學藥品通過頭皮進入血液，對胎兒造成影響。
2.大腦
懷孕後，有些孕婦會覺得自己腦子不夠用，傳說中的“一孕傻三年”真的不是假的。孕婦的大腦會有輕度收縮，不過孩子出生後會恢復到原來的大小。
對策：把你每天必須要做的事情精簡一下，可做不做的就隨它去吧，畢竟孕育新的生命比其他事都重要多了~
3.皮膚
孕婦的皮膚往往特別愛出油，愛長痘痘，有的還會長出各種斑點。
對策：每天喝8杯水、洗澡時用溫水、使用溫和的浴液。長斑點也不要輕易用祛斑霜。一般來說，如果生育後幾個月，皮膚還沒有恢復，再去看醫生也不遲。
4. 口腔
傳統上認爲，由於胎兒的發育需要鈣質，有可能剝奪母親體內的一部分鈣，因此孕婦的牙齒會受損。實際上，胎兒只從孕婦的食物中獲得鈣，真正導致她們牙齒出問題的其實是牙齦炎。
對策：用軟毛牙刷，每天用漱口水。堅持體檢，告訴牙醫你懷孕了，請他控制牙齦問題。
5. 乳房
懷孕讓乳房發生明顯的變化，孕婦的乳頭會變挺、乳暈變大、顏色變暗。乳房的內部也在發生變化，更多的血液流向乳房，所以有時會感到酸脹，胸罩的尺寸也會大上兩號左右。
對策：選擇合適的胸罩，帶子要寬些，骨架要結實，質地要柔軟，避免刺激乳頭。
6. 消化道
妊娠反應會讓孕婦的胃不舒服，消化不良和便祕變得很常見，這都是消化速度變慢造成的。因爲從生理學上說，食物在消化道中停留的時間越長，吸收的營養就越多，這正是胎兒成長的需要。
對策：如果感覺不適，喝酸奶、嚼口香糖都有一定緩解作用。少食多餐，不妨把三頓飯拆成6小頓來吃，多吃含纖維素的食物，多喝水，堅持鍛鍊。
7. 腿
懷孕期間，血液向下身的流動、體重的增加以及缺鈣都會給腿部造成負擔，引起腿部的腫脹和疼痛。
對策：避免過長時間站立和靜坐。每天做幾次踢腿運動。吃鈣片也可以緩解腿部疼痛。如果腿部腫脹太嚴重，就要看醫生了。
8. 腳
多數孕婦的腳會變大，經常需要穿比平時大一號的鞋子。這是體重增加和水腫留造成的。且有大約一半的女性在生育後腳的大小無法回縮，鞋子從此就大了一號。
對策：經常冷敷和按摩雙腳可以減輕腫脹。買大半號或一號的舒適的鞋子，穿着舒服最重要！
