這一天，婆婆剛給小麗煮好骨頭湯，要她趕快吃完，自己趕緊出去買菜，丈夫回來後，發現小麗在沙發上喝湯玩手機，兒子在房間哭也沒人管，和小麗吵了起來。也許許多人不知道，花生也算是一種堅果，但是和核桃、夏威夷的果子相比…
原標題：花生有了新發現！研究指出：搭配“它”一起吃，穩血脂，防血栓
今年37歲的小麗剛剛生完二胎，丈夫把婆婆帶到城裏，讓她伺候小麗照顧孩子，在婆婆來的這一年多的時間小麗都懶洋洋的，平時上班回來什麼都不幹，躺在沙發上玩手機。
這一天，婆婆剛給小麗煮好骨頭湯，要她趕快吃完，自己趕緊出去買菜，丈夫回來後，發現小麗在沙發上喝湯玩手機，兒子在房間哭也沒人管，和小麗吵了起來。小麗的眼睛突然變黑，暈倒在沙發上。丈夫驚恐萬分，急忙撥打120，將她送往醫院搶救，結果發現是急性腦梗。經過了四五小時的治療，仍未挽救寶貴的生命。
老公很驚訝，平時身體那麼好的人，爲什麼不說就不見了，以後孩子怎麼辦？大夫說小麗被送到醫院的時候，體內血脂水平是正常人羣的5~60倍。這就是說，小麗患了嚴重的高脂血症，平時可能沒有異常症狀，也不會很在意。但其實血液太粘，對血管的傷害很大，血栓堆積，腦供血不足，導致腦梗。
原本婆婆爲了讓寶寶身體健康，平時煮骨頭湯、豬肝湯、羊肉湯等，寶寶的身體也真的越來越好，一年後胖了許多。不料小麗平時攝入的脂肪太多，加上缺乏鍛鍊，未能及時將脂肪垃圾排出體外，便轉化爲脂肪堆積在體內，提高血脂水平。
醫生也再次提醒大家，一定要多注意自己的血脂指標，防止悲劇的發生。很多人在血脂的穩定方面會選擇使用食療的辦法，比如吃花生。
也許許多人不知道，花生也算是一種堅果，但是和核桃、夏威夷的果子相比，也許很多人不會選擇吃花生，特別是年輕人。但是花生的好處還是非常多的，首先就是可以有益於我們的血脂水平，幫助血管內垃圾的排除。
有利於心血管健康：花生富含不飽和脂肪酸，對人體有一定的作用，適當的攝取可以降低心血管疾病的發病風險。尤其對老人來說，可以經常吃些花生，大腦衰老的速度還可以稍微減緩一些。
但是，花生怎麼吃是最好的呢？
花生有了新發現！研究指出：搭配“它”一起吃，降血脂，防血栓
對於高血脂患者來講，在吃花生的時候搭配一些黃花草油酸，則更能很好的滋潤血管壁細胞，同時有助於中性脂肪和膽固醇等物質的分解消耗，提升血脂的代謝運轉機能，加速脂質轉運，減少血脂沉積，對於維護血管通暢和降低血脂濃度來講，具有很好益處。
黃花草油酸是在我國《神農本草經》中就早有記載的一種中藥材，提取後的成分在對抗血栓形成和緩解血液瘀滯方面效果顯著，適合作爲高血脂患者的必備食療選擇，且無副作用，適合堅持每天服用，降低血脂的同時也能避免血脂狀況的再次反彈。
此外，還可以多吃一些大蒜，大蒜雖然是一種氣味比較濃郁的食材，但是營養價值非常高。經常吃的話可以幫助我們改善血脂水平，提高血液的流動速度，減少動脈粥樣硬化的發生。
