懷孕造成許多生理的變化，而膚質的改變就是其中之一。有的孕婦害怕塗護膚品對胎兒產生不好的影響，因此在豔陽高照下，還頂着一張素顏，任由陽光侵襲皮膚，導致膚質的狀況愈來愈差。其實，孕媽咪應該更重視防曬保養，否則一旦皮膚受到嚴重的損傷後，要花費更多的心力和金錢加以補救。
防曬要點1：首選無刺激性潔面品
紫外線最易穿透皮膚表層，對孕媽咪的肌膚造成傷害，所以一定要選擇無刺激性的洗面奶來徹底清潔臉部，切忌使用含香精、酒精、磨砂顆粒或較油的洗面奶，不然會讓面部的角質變薄變少，還會引起臉部肌膚的刺激感。
防曬重要2：選擇適合的防曬保溼乳液
妊娠早期，皮膚也發生了微妙的變化。大多數孕婦的皮膚會變得紅潤、光澤、油膩、多汗。那麼潔面後的臉部保養工作也很重要。可選塗一些防曬值不超過SPF15的防曬保溼乳液，每天醒來一定要做好保養，保溼型的防曬乳液質地一般都很清爽，如果皮膚“油”情嚴重，就儘量少用。比如，額頭、鼻子、下巴處少用，其它部位可適量使用。
溫馨小提示：SPF值越高防曬的效果越好，但SPF值越高，刺激性就越強，容易導致肌膚乾燥。所以建議準媽咪選擇SPF值低一點、刺激性小一些的防曬產品。另外，防曬用品用新不用舊，這樣更能減少皮膚的敏感性。
防曬要點3：不可忽視曬後保養
經過強烈的日曬之後，皮膚難免會受到損傷，因而更要注意曬後的保養及修復。此時，你可以採用抗氧化損傷的保 養品，如含有維生素C或維生素E的產品，以舒緩紅腫乾燥的皮膚，在不刺激的情況下，加強保溼。
防曬要點4：回家後徹底清潔
防曬產品可分爲物理性及化學性產品：物理性的防曬產品比較厚重，如果一直覆蓋在皮膚上，沒有清潔乾淨的話，可能會堵塞住毛孔，長出一顆顆的痘子;化學性的防曬產品，如果長時間接觸敏感性的皮膚，易出現過敏反應。
孕婦該如何選擇防曬品
1、別碰引起皮膚過敏的物質防腐劑、芳香化合物、色素是孕期絕對不能“沾”的物質。同時，它們還是引起皮膚過敏的三大物質。香料成分越複雜，用量越大，刺激越重，越容易引起皮膚過敏和光敏反應。
2、拒絕美白防曬品孕期不要使用同時具有美白功效的防曬品。因爲一些具有美白功能的防曬品中添加了含有有害金屬元素如汞、鉛、坤或使用了大量研細的鈦白粉。皮膚長期吸收汞會導致神經系統失調，視力減退，腎臟損壞，聽力下降，皮膚黏膜敏感及可由母體進入胚胎，影響胚胎髮育。
3、避免具有速效嫩膚功效的防曬品當防曬用品中添加少量的激素時，會使皮膚變得飽滿潤澤，但大量使用後會出現乾澀、起斑等現象。而長期使用激素防曬產品，會使細胞受損，皮膚就離老化越來越近。
4、認清防曬品的標識選擇防曬用品時，要注意包裝上的標識。包括產品名稱、廠家及地址、衛生許可證、生產許可證、執行標準名稱、生產日期、保質期或生產批號及限用日期、使用說明等。此外，防曬用品的標識上還須有特殊用途許可證號。選購進口化妝品時，還要認準進口許可證號和經銷代理商的名稱和地址。
